805 articles avec weight watchers plat

SALADE BLANCHE ET VERTE 5 💚💙💜 Je veux du vert et du blanc, de la fraîcheur dans l'assiette. Je ne mets aucune quantité volontairement pour les ingrédients à 0 smartpoint sauf pour l'avocat et la fêta. Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight...

Gaspacho de pastèque, fêta, basilic et chips de jambon de pays 5💚💙💜  Fraîcheur et originalité...voilà un gaspacho idéal l'été. Vous pourrez également réaliser cette recette pour un apéritif présenté en verrine. Peu d'ingrédients, pas de cuisson, et prêt...

Champignons et Bresaola en papillote 4💚💙💜 Et bien me voilà de retour de vacances. C'est une recette très facile, tout droit sortie du livre simplissime que je vais vous faire partager, recette au cuit vapeur les + faciles du monde:) rien que ça ! Mais...

Avocat aux crevettes et truite fumée aux perles de saveur mangue 5 💚💙💜  Moi je veux du frais, du croquant, du facile à faire ! Est puis ce n'est pas parce que l'on fait attention à sa ligne, qu'on ne peut se faire plaisir ! en plus je veux du goût ! Je...

Crevettes marinées à l’orange et au citron 2💚💙💜 Voici une recette sans cuisson, qui m'a été envoyée par une de mes lectrice ( MARTINE de Carcassonne ) , je l'ai trouvé facile, rapide et fraîche. Je l'ai également vu sur plusieurs blogs. Alors je l'ai...

ROULEAU DE POULET A L'EMMENTAL 4 💚💙💜. Rouleau de poulet à l’emmental. Voici une recette légère, avec sa cuisson à la vapeur. C’est bon, pas cher, rapide et light ! Je l’accompagne de carottes nouvelles et d’asperges cuitent également à la vapeur. En fait...

QUICHE JAMBON BROCOLIS 8 💚6💙💜 ON est en finale, on est en finale on est on est on est en finale ! J'adore ce genre de quiche, idéale pour les soirées foot ! facile à préparer, réaliser en quelques minutes puis zou, au four ! Alors dans cette recette,...

 Quiche aux asperges , saumon fumé, et cheddar 10💚 8💙💜 On sait très bien que les asperges s'associent bien avec le saumon. Alors , cette fois-ci je me suis essayée à une quiche généreuse en goût et en bouche. Servir cette quiche froide ou tiède avec...

HUÎTRES GRATINES AUX ŒUFS DE LUMPS 6 💚2💙💜 Voici encore une recette simple comme je les aime. Le plus compliqué c’est d'ouvrir les huîtres. Pour ceux ou celles qui suivent le programme Weight Watchers cela fait 4 smartpoints liberté ou 6 💚 2 💙💜 par pers...

SALADE AUX TOMATES 2 💚💙💜 Je veux de la couleur, du soleil et tout et tout. Donc ce sera une salade toute simple. Pour seulement 2 smartpoints ou 2 💚💙💜 par pers pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers. Explication ici pour le programme...