750 grammes
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703 articles avec weight watchers plat

LE POT AU FEU AU COOKEO 6💚💙 3💜 

Publié le par KANISETTE

LE POT AU FEU AU COOKEO       6💚💙 3💜 

LE POT AU FEU AU COOKEO 6💚💙 3💜  J’ai voulu essayer la recette de base proposée par les fournisseurs du COOKEO. Recette très simple copieuse, généreuse, et surtout très rapide grâce au cookeo . Pour ceux et celles qui suivent le programme ww ce sera...

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 One pot pasta brocolis jambon de volaille (Cookeo)

Publié le par KANISETTE

 One pot pasta brocolis jambon de volaille (Cookeo)

 One pot pasta brocolis jambon de volaille (Cookeo) One pot pasta , kesako ? Vous ne connaissez pas? Ce sont des assiettes de pâtes tout-en-un faciles, rapides à réaliser et sont savoureuses à souhait. Le principe ? Cuire ses pâtes et les ingrédients...

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GRAINES DE POTIRON GRILLEES ( 10 gr = 2💚💙💜 )

Publié le par KANISETTE

GRAINES DE POTIRON GRILLEES ( 10 gr = 2💚💙💜 )

GRAINES DE POTIRON GRILLEES ( 10 gr = 2💚💙💜 ) Ne jetez plus vos graines de courges, grillez-les: un apéro original et croustillant ! Ingrédients graines de courge (citrouille, potiron, potimarron, etc.) Graines de courge grillées = 2 smartpoints ( 10 gr...

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Courge spaghetti à la carbonara

Publié le par KANISETTE

Courge spaghetti à la carbonara

Courge spaghetti à la carbonara Voilà une recette qui a un grand succès sur le net, c’est vrai que c’est peu calorique , économique et si facile à réaliser. Pour 2 personnes Soit 3 smartpoints/ pers Ingrédients 150g d'allumettes de bacon( 3 spts) 4 CS...

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FILET MIGNON AUX FRUITS SECS

Publié le par KANISETTE

FILET MIGNON AUX FRUITS SECS

FILET MIGNON AUX FRUITS SECS J'ai testé cette recette de filet mignon ce soir. C'est une recette tout droit sortie du livre « 365 recettes Weight Watchers » J'y ai trouvé un tas de supers recettes, et compte bien vous en faire profiter ! 5,5 smartpoints...

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POULET A L'ANANAS ET A LA CORIANDRE

Publié le par KANISETTE

POULET A L'ANANAS ET A LA CORIANDRE

POULET A L'ANANAS ET A LA CORIANDRE Voici une recette tirée de mon livre Weight Watchers, « 365 recettes » J’adore la coriandre, alors le mélange ananas et coriandre ….humm un pur régal ! 4 smartpoints liberté ou 6 smartpoints Durée totale: 35 min Temps...

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TIAN DE COURGETTES AU JAMBON WEIGHT WATCHERS 9 💚💙💜 

Publié le par KANISETTE

TIAN DE COURGETTES AU JAMBON WEIGHT WATCHERS  9 💚💙💜 

TIAN DE COURGETTES AU JAMBON WEIGHT WATCHERS 9 💚💙💜  Tian de courgettes au jambon et au comté ; Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 9 💚💙💜 4 PERSONNES 8,5 spts/ pers 7,5 smartpoints liberté 10 min de préparation + 20 min. de cuisson...

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CROQUE HAMBURGER WEIGHT WATCHERS 9💚 8💙💜  

Publié le par KANISETTE

CROQUE HAMBURGER WEIGHT WATCHERS   9💚 8💙💜  

CROQUE HAMBURGER WEIGHT WATCHERS 9💚 8💙💜   Une TUERIE ! Cela faisait un moment que je voulais modifier mon croque-monsieur qui a tant de succès sur mon blog. Et pourquoi pas le changer en HAMBURGER ! et oui vous avez bien lu. Préparer en 5 minutes, puis...

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Croque Flammekueche Weight Watchers

Publié le par KANISETTE

Croque Flammekueche Weight Watchers

Croque Flammekueche Weight Watchers Croque Flammekueche Weight Watchers , recette inspirée du livre CUISINER AVEC THERMOMIX de chez Larousse. Mais allégé par mes soins. Pour 4 personnes 6,5 smartpoints 5 smartpoints liberté Préparation 20 mn cuisson 34...

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