805 articles avec weight watchers plat

Cela a eu un tel succès , que je réitère un article regroupant plusieurs recettes avec un ingrédient référence. Alors, pour vous , fidèles lecteurs ou lectrices ,j'ai réuni toutes mes recettes avec leur valeur en points. ! Voici quelques recettes ( 27)...

Steak haché de poulet 3💚 2💙💜 Ce week-end c'était préparation de steaks de poulet. Et quitte à en faire, j'en ai fait suffisamment pour en congeler. Histoire de me dépanner un soir après une journée bien remplie. Pour ceux et celles qui suivent le programme...

TARTE BROCOLI POTIRON ET FETA WEIGHT WATCHERS 7 💚  6💙💜  Voici la recette de la tarte au brocoli, potiron, et feta WW, une recette très simple , rapide, et surtout light ! Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 7💚 6💙💜 Explication...

CROQUE HOT DOG 10 💚 9💙💜 Vous avez aimé mon croque-monsieur ( ici) , alors celui-ci vous ne pourrez plus vous en passer ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 10 💚 9 💙💜 Explication ici pour le programme Weight Watchers Ingrédients Pour...

MINI-COCOTTES DE CABILLAUD ET SON RIZ A SAUCE CREMEUSE 5💚💙💜  Je poursuis mes recettes en mini-cocottes, mais sachez que vous pouvez les réaliser dans un ramequin, un bocal de type le parfait, ou comme moi une mini cocotte en fonte ( ici ) ou céramique...

TARTIFLETTE AUX ENDIVES 6💚 💙💜  J'adore les endives, et encore plus quant elles sont cuites avec du reblochon ! Pas vous ? et bien c'est que vous n'avez jamais goûté 😏 . Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 6 💚 💙💜 Explication ici pour...

GÂTEAU DE CHOU A LA BOLOGNAISE 5💚 4💙💜 Ho vous êtes trop chou ! et oui on oublie trop souvent le chou, alors que c’est très light, copieux, et peu onéreux ! Cette fois-ci ce sera un gâteau à base de chou, de viande hachée allégée et de légumes. Pour ceux...

TARTARE DE SAINT JACQUES A LA CLÉMENTINE 5💚 4💙💜 Vous savez certainement que Cyril LIGNAC a repris « Tous en Cuisine » , je vous présente sa nouvelle recette tartare de Saint-Jacques à la clémentine. Une recette très simple, sans cuisson et très légère....

SALADE DE QUINOA AUX CREVETTES 5💚💙0💜 En plus d’être riche en protéines, le quinoa est une délicieuse alternative au couscous. Une recette que j'avais également réalisée lors d'un batch cooking ( ici ) .Préparation 18 min Cuisson 18 min Repos 10 min....

CHILI CON CARNÉ EXPRESS 7💚4💙💜 Voilà une recette bien rapide et ultra simple à réaliser. Votre plat sera prêt en 10 minutes seulement . Recette que j'ai allégée, issue du livre A table dans 20 minutes avec COOKEO . Pour ceux et celle qui suivent le programme...