750 grammes
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703 articles avec weight watchers plat

TARTE SOUFLEE AU CHOU FLEUR 7 💚 4 💙💜

Publié le par KANISETTE

TARTE SOUFLEE AU CHOU FLEUR 7 💚  4 💙💜

TARTE SOUFLEE AU CHOU FLEUR 7 💚 4 💙💜 Voici une recette très simple, si simple, si légère, que l’on ne demande qu’à la refaire ! Pour ceux et celles qui suivent le programme ww ce sera : 7 💚 4 💙💜 Explication ici pour le programme WW Ingrédients pour...

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Waterzooi de poulet avec le Themomix 8 💚 7 💙 💜

Publié le par KANISETTE

Waterzooi de poulet avec le Themomix 8 💚 7 💙 💜

Waterzooi de poulet avec le Themomix 8 💚 7 💙 💜 Voici la recette du Waterzoi de poulet du chef Ulric DURNEZ, qui est la recette la plus appréciée, la plus "likée" , du site Guy Demarle, je me devais de l’essayer et de l’adapter au Thermomix . Pour ceux...

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Soupe au choux 0 💚💙💜

Publié le par KANISETTE

Soupe au choux 0 💚💙💜

Soupe au choux 0 💚💙💜 Bon là vous n'avez plus faim ? tu m'étonnes ! il est temps de prendre des bonnes décisions. Alors j'en profite, pour mettre à l'honneur cette recette, que j'avais faite après les excès de repas pantagruéliques d'une très belle croisière...

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TARTE BROCOLI ET THON WEIGHT WATCHERS 6 💚 5💙💜

Publié le par KANISETTE

TARTE BROCOLI ET THON WEIGHT WATCHERS  6 💚  5💙💜

TARTE BROCOLI ET THON WEIGHT WATCHERS 6 💚 5💙💜 Voici la recette de la tarte au brocoli et thon WW, une recette très simple , rapide, et surtout light ! Ingrédients pour 6 personnes : 6 💚 5 💙💜 / personne – Mon fond de tarte 21 vert ou 19 bleu violet (...

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PÂTE A TARTE WW SUCRÉE OU SALÉ 22 💚 ou 19 💙💜

Publié le par KANISETTE

PÂTE A TARTE WW SUCRÉE OU SALÉ   22 💚 ou 19 💙💜

PÂTE A TARTE WW SUCRÉE OU SALÉ 22 💚 ou 19 💙💜 J’adore les tartes, mais voilà que ce qui est le plus calorique c’est la pâte. Et les pâtes « non calorique ne tiennent pas, ou mal la cuisson, …mais là j’ai enfin trouvée ! Voici la recette de la pâte brisée,...

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OSSO BUCCO DE VEAU au COOKEO 6 💚💙💜 !

Publié le par KANISETTE

OSSO BUCCO DE VEAU au COOKEO 6 💚💙💜  !

OSSO BUCCO DE VEAU au COOKEO 6 💚💙💜 ! Voici mon premier osso bucco, une recette traditionnelle italienne. Je me suis inspirée du livre de recette BEST OF Weight Watchers ( 2010), et je vais la réaliser grâce à mon cookeo afin d'avoir une cuisson rapide....

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Gratin de cabillaud au basilic

Publié le par KANISETTE

Gratin de cabillaud au basilic

Gratin de cabillaud au basilic Recette Weight Watchers Parts : 4 4 unités ProPoints ou 3 smartpoints (nouveau weight watchers) Enregistrer Préparation : 10 min Cuisson : 30 min Ingrédients 800 g Tomate, bien mûres 12 cc Moutarde fine de Dijon 4 gousse(s)...

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Papillotes de saumon, coriandre et citron 4 💚 💙💜

Publié le par KANISETTE

Papillotes de saumon, coriandre et citron  4 💚 💙💜

Papillotes de saumon, coriandre et citron 4💚 💙💜 Au secours, les fêtes approchent, il faut absolument perdre un peu de poids ! Hum les papillotes, c'est léger, très facile à réaliser, savoureux. Et pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera...

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