750 grammes
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

785 articles avec weight watchers plat

CHILI CON CARNÉ EXPRESS 7💚4💙💜

Publié le par KANISETTE

CHILI CON CARNÉ EXPRESS 7💚4💙💜

CHILI CON CARNÉ EXPRESS 7💚4💙💜 Voilà une recette bien rapide et ultra simple à réaliser. Votre plat sera prêt en 10 minutes seulement . Recette que j'ai allégée, issue du livre A table dans 20 minutes avec COOKEO . Pour ceux et celle qui suivent le programme...

Lire la suite

TATIN D'ENDIVES & BLEU 8 💚 7💙💜

Publié le par KANISETTE

TATIN D'ENDIVES & BLEU 8 💚 7💙💜

TATIN D'ENDIVES & BLEU 8 💚 7💙💜 On ne peut qu'aimer les endives quand elles sont caramélisées dans une tarte tatin ! Sans compter que cette recette se prépare en seulement 4 minutes et zou au four 30 minutes. Pour ceux et celles qui suivent le programme...

Lire la suite

RISOTTO AU POULET ET AUX FÈVES 10💚 8💙💜

Publié le par KANISETTE

RISOTTO AU POULET ET AUX FÈVES 10💚 8💙💜

RISOTTO AU POULET ET AUX FÈVES 10💚 8💙💜 Un délicieux risotto riche en protéines grâce aux fèves et au poulet. Parfait pour vos repas de midi au travail ! Pour ceux et celles qui suivent le programme de WW ce sera 10💚 8💙💜 . Temps de prép. 10 m Temps de...

Lire la suite

BROCHETTES DE POULET FAÇON YAKITORI 7💚5💙💜

Publié le par KANISETTE

BROCHETTES DE POULET FAÇON YAKITORI 7💚5💙💜

BROCHETTES DE POULET FAÇON YAKITORI 7💚5💙💜 J’ai décidé de vous emmener vous aussi en voyage, direction le Japon, avec une recette ultra simple, ne nécessitant pas de connaissance technique particulière. Des brochettes de poulet comme chez le restaurant...

Lire la suite

LENTILLES AUX CUBES DE SAUMON  7 💚2 💙💜

Publié le par KANISETTE

LENTILLES AUX CUBES DE SAUMON  7 💚2 💙💜

LENTILLES AUX CUBES DE SAUMON  7 💚2 💙💜 J'adore le alliance lentilles saumon. Et lorsque j'ai vu cette recette sur le site Weight Watchers, je n'ai pas pu résister ! Une version marine du célèbre plat saucisse lentilles ! Pour ceux et celles qui suivent...

Lire la suite

Thon au pesto rouge et purée d'artichauts10💚 5💙💜.

Publié le par KANISETTE

Thon au pesto rouge et purée d'artichauts10💚 5💙💜.

Thon au pesto rouge et purée d'artichauts10💚 5💙💜. Recette digne d'un plat de fêtes ! J'adore le thon, mais surtout il faut qu'il soit bien cuit, pas sec. Donc voici une recette que j'ai réalisée avec mon Thermomix TM6, mais vous pouvez très bien la réaliser...

Lire la suite

QUICHE DE POMMES DE TERRE ET POIREAUX  7 💚5 💙4 💜

Publié le par KANISETTE

QUICHE DE POMMES DE TERRE ET POIREAUX  7 💚5 💙4 💜

QUICHE DE POMMES DE TERRE ET POIREAUX  7 💚5 💙4 💜 Vous voulez du copieux et bien voilà la recette qu’il vous faut :Une Quiche de pomme de terre et poireaux. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 7 💚5 💙4 💜 Temps de prép.15 m Temps de cuisson10...

Lire la suite