805 articles avec weight watchers plat

5 minis baguettes 3💚💙💜 Qui n'a pas rêvé de faire son pain ? Rien de plus simple, de la farine, de l'eau et du sel. Mais cette fois-ci j'ai utilisé un moule Demarle " 5 cakes longs " pour avoir la forme d'une mini-baguette. Pour ceux et celles qui suivent...

5 CAKES SALÉS ( avec moule 5 cakes de Demarle) 1 💚 💙💜 Je vous propose aujourd'hui de faire 5 cakes salés pour l'apéritif avec une seule même base afin de gagner du temps ! En effet j’ai assisté à un atelier culinaire de ma conseillère Guy Demarle, et...

TATIN AUBERGINE et THON 5💚💙💜  Aujourd'hui je vous propose une idée pour vos repas du soir, rapide et délicieux accompagné d'une salade.... Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5 💚 💙💜 . Explication ici pour le programme Weight Watchers...

SAUMON AUX POMMES CURRY 7💚 2💙💜  Quoi de mieux qu'un poisson cuit à la vapeur ? ... Alors je profite de mon Thermomix pour vous présenter une recette très rapide et succulente. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 7 💚 2 💙💜 . Explication...

BOUCHÉES A LA REINE AU POULET 8💚 7💙💜  C'est la première fois que je fais des Bouchées à la reine ou vol au vent .... Je pensais que c'était très compliqué, mais il n'en est rien ! Voici la version de Weight Watchers. Pour ceux et celles qui suivent le...

Couscous light au cookeo 2💚0 💙💜 Cela faisait bien longtemps que je n'avais pas fait de Couscous. J'avais envie de couscous mais surtout un couscous light, et préparé en 35 minutes ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 2 💚 0 💙💜 . Explication...

OEUF DANS SON NID D'ARTICHAUT 4💚 2💙💜 J'adore les œufs, et donc m'est venue l'idée incongrue de vouloir cuisiner très simplement l'œuf avec l'artichaut. Une excellente alchimie ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 4 💚 2 💙💜 . Explication...

Cabillaud "vapeur" de Fenouil et Agrumes 1💚 0💙💜 J'adore le poisson, surtout quant c'est une cuisson à la vapeur. J'ai trouvé un moule en silicone ( ici ) qui s'adapte au Thermomix ainsi je réalise la cuisson à la vapeur, tout en gardant la "sauce" ou...

CLAFOUTIS AUX ASPERGES VERTES, ET PARMESAN 8💚💙💜 On est en pleine saison des asperges ! Alors profitez-en ! … Cette recette est réalisable avec le Thermomix TM31 TM 5 et TM6. Pour ceux et celle qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 8 💚 💙💜 Explication...

BURGER DE MAÏS AU THON  8💚6💙💜 Aujourd’hui c'est mercredi et ce sera MAC DO pour les grands et les petits …..je rigole... C'est une recette originale de Weight Watchers Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 8 💚 6 💙💜 Explication ici pour...