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31 articles avec vite vite

TOMATE FARCIE en mode ETE

Publié le par KANISETTE

TOMATE FARCIE en mode ETE

TOMATE FARCIE en mode ETE 5, 5 Smartpoints par personne Ingrédients pour 2 personnes 2 grosse tomate Petite boite de maïs ( 140 g ) ( 5 spts) 50 g Fèves fraîches pelées ( 2 spts) 1 boite de thon égouttée ( 140 g ) ( 2 spts) 80 g dés de jambon ( 1 spt...

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ILES FLOTTANTES AU CAFE

Publié le par KANISETTE

ILES FLOTTANTES AU CAFE

ILES FLOTTANTES AU CAFE Recette issue du nouveau livre de la collection "SIMPLISSIME" que Jean-François Mallet vient de réaliser avec Picard. La liste des courses pour 4 personnes: 7,5 spts/ pers avec crêpe dentelle ou 6 spts sans crêpe dentelle Crème...

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TARTARE DE VEAU aux légumes de printemps

Publié le par KANISETTE

TARTARE DE VEAU aux légumes de printemps

TARTARE DE VEAU aux légumes de printemps recette de Larent Mariotte 5 spts/ pers Ingrédients (pour 4 personnes) : – 600 g de noix de veau ( 11 spts)– 4 cc Huile d’olive ( 5 spts)– 1 petit cœur de céleri en branches– 1 à 2 pêches blanches bien fermes–...

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TARTARE DE THON A LA MANGUE

Publié le par KANISETTE

TARTARE DE THON A LA MANGUE

TARTARE DE THON A LA MANGUE Pour 2 pers 4 smartpoints/ pers INGRÉDIENTS 240 g de filet de thon frais ou surgelé 1 mangue 1 c. à café de baies roses pilées 3 c. à soupe de vinaigre de framboises 1 filet de citron vert sel, poivre PRÉPARATION Taillez en...

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POULET AUX COURGETTES ET RAVIOLES DU DAUPHINE

Publié le par KANISETTE

POULET AUX COURGETTES ET RAVIOLES DU DAUPHINE

POULET AUX COURGETTES ET RAVIOLES DU DAUPHINE Ingrédients pour 2 pers 6,5 smartpoints/ pers 1 courgette 200 ml de crème liquide ( 1 spts) sel / poivre/ paprika 1 ml de noix de muscade moulue Filets de poulet ( 150 g) 3 spts 2 plaque de ravioles du Dauphiné...

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HOT DOG SPAGUETTIS

Publié le par KANISETTE

HOT DOG SPAGUETTIS

HOT DOG SPAGUETTIS 9 smartpoints / pers Ingrédients 66 g de knak par pers ( 4 spts) soit 2 knack herta poulet 50 g de spaguettis ( 5 spts ) Couper le knack en 3 morceaux. Puis prendre 5 à 6 spaguettis et les planter dans le knack, et ainsi de suite. faire...

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TARTINE ITALIENNE

Publié le par KANISETTE

TARTINE ITALIENNE

TARTINE ITALIENNE 7 smartpoints / pers Aujourd'hui, je vous propose une recette simple, mais bien pratique pour le soir, et surtout pour les soirs, où l'on n'a, en général, pas envie de cuisiner. La bresaola est une charcuterie maigre italienne, que...

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GATEAU PASTEQUE

Publié le par KANISETTE

GATEAU PASTEQUE

GATEAU PASTEQUE C’est super sympa à faire et à présenter Un gâteau pastèque 0 Smartpoint On voit un gâteau et ça n'en est pas un, c'est frais comme une salade de fruits, mais ça n'en est pas une, pas vraiment. C'est un gâteau sans sucre ajouté autre...

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