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339 articles avec smartpoint liberte

CHARLOTTE AUX FRAISES WW

Publié le par KANISETTE

CHARLOTTE AUX FRAISES WW

CHARLOTTE AUX FRAISES WW J’ai un moule à charlotte Tupperware dont je ne me suis jamais servi… La honte, il était temps que je le sorte du fond du placard. Je vais réaliser un grand classique SIMPLISSIME , puisque c’est une recette Tupperware. LA CHARLOTTE...

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Magret de canard à la mangue

Publié le par KANISETTE

Magret de canard à la mangue

Magret de canard à la mangue C’est la saison de la mangue, alors pourquoi pas l’associer à un magret de canard ! Et c’est au tour de la mangue de venir accompagner mon magret. Une recette tellement goûteuse, savoureuse, et si peu calorique, alors à votre...

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TARTE COURGETTE-CAROTTES

Publié le par KANISETTE

TARTE COURGETTE-CAROTTES

TARTE COURGETTE-CAROTTES Voilà une jolie tarte ,pour un soir ou l’on a pas envie de se prendre la tête ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW c’est seulement 7 smartpoints liberté par pers. INGRÉDIENTS pour 6 personne/s 1 oignon // 400 g de...

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CARPACCIO DE BŒUF AU KIWI

Publié le par KANISETTE

CARPACCIO  DE BŒUF AU KIWI

CARPACCIO DE BŒUF AU KIWI Voilà une recette bien printanière, rapide car prête en moins de 5 minutes et légère. Pour ceux et celles qui suivent le programme ww ce sera seulement 6 smartpoints par personne. Ingrédients pour 2 personnes 1 paquet de carpaccio...

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TARTE AUX BACONS ET CHAMPIGNONS

Publié le par KANISETTE

TARTE AUX BACONS  ET CHAMPIGNONS

TARTE AUX BACONS ET CHAMPIGNONS Allez je vais vous proposer une petite tarte, vite faite et bien faite! L'astuce c'est la persillade c'est le truc qui change tout ! Pour ceux et celles qui suivent le programme c'est 6 smartpoints par pers. Ingrédients...

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RAVIOLES DE JAMBON WW

Publié le par KANISETTE

RAVIOLES DE JAMBON WW

RAVIOLES DE JAMBON WW Voilà que l’on m’a offert un kit pour ravioles, sachez que pouvez en réaliser sans ce kit*. Alors me voilà à vous présenter une recettes de ravioles. J’ai utilisé les feuilles de Won Ton que j’ai commandé sur un site de produit asiatique...

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CÉLERI RÉMOULADE WW au Thermomix

Publié le par KANISETTE

CÉLERI RÉMOULADE WW au Thermomix

CÉLERI RÉMOULADE WW au Thermomix Préparé maison, cela vous fera oublier les mauvais souvenirs de cantine ! Le CÉLERI RÉMOULADE FAÇON WEIGHT WATCHERS (au thermomix ... ou pas !). U ne petite recette version allégée de la rémoulade, pour une entrée ou accompagnement...

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BLANQUETTE DE LOTTE AU COOKEO

Publié le par KANISETTE

BLANQUETTE DE LOTTE AU COOKEO

BLANQUETTE DE LOTTE AU COOKEO Vous allez découvrir que cette recette est ultra simple, rapide ( prêt en 16 minutes ) et que niveau goût c’est juste succulent ! Blanquette de lotte, pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera uniquement 3...

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GAUFRES SALEES WW FROMAGE FRAIS SAUMON CUISSON FOUR

Publié le par KANISETTE

GAUFRES SALEES WW FROMAGE FRAIS SAUMON CUISSON FOUR

GAUFRES SALEES WW FROMAGE FRAIS SAUMON CUISSON FOUR J’avais déjà réalisé des gaufres au saumon, vous pourrez retrouver la recette ici . J’ai voulu changé d’ingrédients afin de les alléger d’avantage.Je les ai garnies de fromage frais, saumon fumé et...

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Chantilly au citron {au siphon}

Publié le par KANISETTE

Chantilly au citron {au siphon}

Chantilly au citron {au siphon} Une vraie tuerie la chantilly ! . Calorique, Mais si vous en mettez peu, et bien le tour est joué ! Ingrédients Pour 500 ml de chantilly: 400 ml de crème liquide ENTIERE bien froide 50 ml de jus de citron 40 g de sucre...

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