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339 articles avec smartpoint liberte

Asperges sauce à l'orange

Publié le par KANISETTE

Asperges sauce à l'orange

Asperges sauce à l'orange C'est encore la saison des asperges, alors profitons en ! voici une recette au Thermomix trouvée sur le site de cookidoo que je me suis permise d'alléger, très facile à réaliser. ELLE peut se préparer la veille. Pour ceux et...

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CLAFOUTIS WW aux abricots

Publié le par KANISETTE

CLAFOUTIS WW aux abricots

CLAFOUTIS WW aux abricots Voilà un dessert bien généreux en fruits. Ce clafoutis est très light donc idéal pour cet été. J'ai trouvé cette recette sur un joli blog ici . Bon allez on se lance pour ce clafoutis qui sera je n'en doute pas, sera la star...

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POULET A LA CRÈME ET A LA MOUTARDE AU THERMOMIX

Publié le par KANISETTE

POULET A LA CRÈME ET A LA MOUTARDE AU THERMOMIX

POULET A LA CRÈME ET A LA MOUTARDE AU THERMOMIX Voilà une recette qui m’a tapée dans l’œil sur le forum du cookidoo. Recette réalisée avec le Thermomix. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW c’est seulement 5 smartpoints liberté Temps de préparation...

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ESCALOPES DE DINDES A LA CRÈME AU CURRY & CHAMPIGNONS WW

Publié le par KANISETTE

ESCALOPES DE DINDES A LA CRÈME AU CURRY & CHAMPIGNONS WW

ESCALOPES DE DINDES A LA CRÈME AU CURRY & CHAMPIGNONS WW Voilà une recette que j’ai trouvée directement sur le site de Weight Watchers. Incroyablement bonne, très facile à réaliser, et rapide pour seulement 2 smartpoints liberté ( pour ceux et celles...

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CURRY DE CREVETTES AUX LÉGUMES

Publié le par KANISETTE

CURRY DE CREVETTES AUX LÉGUMES

CURRY DE CREVETTES AUX LÉGUMES Voici une recette tout droit sortie du nouveau livre de « recettes light inratables au robot –cuiseur »( de chez Larousse). J'ai malgré tout allégée celle-ci. Ce livre est vraiment génial. Bref , je vous en fait profiter...

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Roulé saveur du Sud 6💚4💙💜 

Publié le par KANISETTE

Roulé saveur du Sud 6💚4💙💜 

Roulé saveur du Sud 6💚4💙💜  Voici une recette qui m'avait tapée dans l’œil, un joli roulé plein de couleurs. Voici ce roulé qui peut se manger autant chaud que froid. C'est un roulé très copieux, pour minimum 6 personnes ! Vous trouverez la recette originale...

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TARTE AUX ABRICOTS AU SIROP 8💚💙💜

Publié le par KANISETTE

TARTE AUX ABRICOTS AU SIROP  8💚💙💜

TARTE AUX ABRICOTS AU SIROP 8💚💙💜 Aujourd'hui c'est la fête des maman, alors pourquoi pas lui réaliser une jolie tarte ? Voilà une tarte très gourmande pour faire plaisir à votre maman , facile et rapide à réaliser, elle peut se réaliser en toute saison...

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CRÈME PÂTISSIÈRE

Publié le par KANISETTE

CRÈME PÂTISSIÈRE

CRÈME PÂTISSIÈRE Comme vous le savez je suis plutôt un bec salé que sucré. Mais parfois, il est bon de faire plaisir à sa petite famille avec du sucré. La crème pâtissière est une des bases de la pâtisserie alors j’ai choisi de la réaliser en version...

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RIZ AUX FRUITS DE MER au COOKEO

Publié le par KANISETTE

RIZ AUX FRUITS DE MER au COOKEO

RIZ AUX FRUITS DE MER au COOKEO Voici une recette tout droit sortie du nouveau livre de « recettes light inratables au robot –cuiseur »( de chez Larousse) Ce livre est vraiment génial. Bref , je vous en fait profiter en partageant cette recette. Pour...

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