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339 articles avec smartpoint liberte

Roulés de truite fumée aux lentilles

Publié le par KANISETTE

Roulés de truite fumée aux lentilles

Voici une recette Weight Watchers très ancienne que l'on peut voir encore sur le site de Weight Watchers . Elle est idéale l'été, rapide et si simple à réaliser. Elle est vraiment idéale pour ces soirs d'été ! Et pour ceux qui suivent le programme Weight...

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VERRINES DE PASTÈQUE FETA ET CONCOMBRE 0💚💙💜

Publié le par KANISETTE

VERRINES DE PASTÈQUE FETA ET CONCOMBRE 0💚💙💜

VERRINES DE PASTÈQUE FETA ET CONCOMBRE 0💚💙💜 Cela avait eu un franc succès, donc j'ai choisi de revisiter cette salade ( ici ) en verrines pour un apéritif frais et rempli de couleur, tout en restant light ! . Vous aurez le sucré de la pastèque, l’amertume...

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VERRINES D'HOUMOUS AU CŒUR DE PALMIER

Publié le par KANISETTE

VERRINES D'HOUMOUS AU CŒUR DE PALMIER

Un peu d’originalité pour votre apéro ! Le jeu pour vos invités, ce sera de découvrir quel est l’ingrédient ? Vous verrez qu’il ne sera pas si simple de le trouver. Pour ceux et celles qui suivent le programme de Weight Watchers se sera zéro smartpoint...

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MAYONNAISE WEIGHT WATCHERS

Publié le par KANISETTE

MAYONNAISE WEIGHT WATCHERS

La vrai recette originale de la MAYONNAISE WEIGHT WATCHERS ! pour seulement 1 smartpoint liberté ! Idéale pour les légumes, les viandes et les poissons. Durée totale 20 m Temps de prép. 5 m Pour 2 Part(s) Ingrédients 1 Jaune d'œuf cuit dur 1 CS Moutarde...

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VELOUTE FROID DE CAROTTE AU LAIT DE COCO

Publié le par KANISETTE

VELOUTE FROID DE CAROTTE AU LAIT DE COCO

VELOUTE FROID DE CAROTTE AU LAIT DE COCO Miam ... Un velouté froid , une autre façon de manger des légumes. Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera seulement 4 smartpoints . Temps de préparation 10 m Temps total 50 m Nombre...

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BEST OF MAI/ JUIN 2019

Publié le par KANISETTE

BEST OF MAI/ JUIN 2019

BEST OF MAI/ JUIN 2019 Les recettes les plus regardées sur mon blog pour les mois de Mai & Juin Pour lire la recette, il suffit de cliquer sur le titre de la recette N °1 Roulé saveur du Sud N °2 CAROTTES A LA CARBONARA AU COOKEO N °3 CLAFOUTIS WW aux...

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BEST OF MARS/ AVRIL 2019

Publié le par KANISETTE

BEST OF MARS/ AVRIL 2019

Et oui, je suis rentrée de vacances... avec un an de plus, hier j'ai soufflé les bougies BEST OF MARS/ AVRIL 2019 Les recettes les plus regardées sur mon blog pour les mois de Mars & Avril Pour lire la recette, il suffit de cliquer sur le titre de la...

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WRAPS AU CARPACCIO DE BŒUF ... de PORTO VECCHIO

Publié le par KANISETTE

WRAPS AU CARPACCIO DE BŒUF ... de PORTO VECCHIO

WRAPS AU CARPACCIO DE BŒUF ... de PORTO VECCHIO C'est de PORTO VECCHIO ( Corse ) que je vous écris cette recette. j'adore les Warps, surtout l'été, pas de cuisson, rapide à préparer et léger. Ce qui me permets de profiter un peu plus de la belle plage...

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Rôti de porc farci au figatellu spécialité corse

Publié le par KANISETTE

Rôti de porc farci au figatellu  spécialité corse

Rôti de porc farci au figatellu ( spécialité corse ) En direct de corse, j’ai choisi de vous faire partager cette recette traditionnelle très simple et pourtant si savoureuse avec seulement quelques ingrédients qui provoquera à coup sûr les louanges...

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POULET CRÉOLE AU COOKEO

Publié le par KANISETTE

POULET CRÉOLE AU COOKEO

POULET CRÉOLE AU COOKEO Il fait trop chaud pour cuisiner , alors la cuisson au cookeo est parfaite pour cuire en rien de temps! Et si l'on cuisine light c'est encore mieux . Pour ceux et celle qui suivent le programme WW c'est seulement 1 smartpoint...

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