392 articles avec smartpoint liberte

omelette roulée jambon, chorizo légumes & cancoillotte 9💚5💙💜 Voilà une recette vraiment pas compliquée, ce n’est rien d’autre qu’une omelette revisitée , et bien présentée. Cette omelette se cuit au four en seulement quelques minutes. Pour ceux et celles...

lasagnes aux épinards et à la ricotta weight watchers  6 💚💙💜 Voici une ancienne recette Weight Watchers, qui se cuit en 10 minutes au micro-onde ! une recette réalisée sur plusieurs blogs culinaire tels que les plaisirs de Doro qui l’avait au préalablement...

Crème d’artichaut aux œufs mollets 4💚1💙💜. Recette qui pourrait faire une belle entrée pour un repas de fêtes. Elle est très simple puisqu'elle est issue du livre SIMPLISSIME light ! c'est une recette légère, onctueuse, qui est délicieuse ! Alors ? on...

SOURIS D'AGNEAU MIEL & THYM 9 💚💙💜 Voilà une recette pas franchement light ! Mais pour un repas de fête, pourquoi pas. Oui, l'agneau est a bannir pour les adeptes de Weight Watchers, mais il n'est pas interdit de se plaisir. Le tout est de savoir que c'est...

GOUGERES au FOIE GRAS & FIGUES CONFITES 3💚💙💜 LES GOUGÈRES Une tuerie les gougères, un vrai régal. J’ai appris à les faire dans un atelier de cuisine, mais cette fois-ci j’ai voulu les faire à l’aide du Thermomix. J’ai puisé dans plusieurs sites et j’ai...

RISOTTO AUX FRUITS DE MER ( COOKEO) 6 💚💙💜 Une envie d’un bon risotto aux fruits de mer et je n’avais pas envie de cuisson traditionnelle, à rester devant ma poêle à tourner, surveiller. Donc je me suis lancée dans une nouvelle recette à l’aide de mon...

GÂTEAU EXPRESS A LA POIRE ET AU PRALIN 6💚💙💜 Qui n’a pas voulu un gâteau léger et très rapide à préparer ? bein le voilà il est prêt en 10 minutes et zou au four ! Il n’y a plus qu’à choisir un fruit ! Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight...

Cake aux pommes de terre et au chorizo 5💚4 💙3💜 Voilà un cake généreux pour 8 personnes. Cette recette est tout droit sortie du site de Weight Watchers ; pour ceux et celles qui suivent le programme il ne vous en coûtera seulement que 4 smartpoints liberté...

terrines vapeur de saison 4💚2💙💜 J'ai regardé M6 qui ventait les mérites d'un robot de cuisine, et le cuisinier présentait une recette qui m'a bien tenté. Il l y avait une vidéo de la recette ( ci-après) , mais aucune quantité pour les ingrédients. Alors...

FLAN POIRE en VERRINE WEIGHT WATCHERS COOKEO 4 💚3💙💜 J'ai Adoré, un pur régal ! C’est une recette STAR de mon blog, en effet c’est le dessert le plus regardé, c’est peu dire. Cela faisait longtemps que je voulais revisiter cette recette weigth watchers,...