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392 articles avec smartpoint liberte

GOUGERES au FOIE GRAS & FIGUES CONFITES 3💚💙💜

Publié le par KANISETTE

GOUGERES  au  FOIE GRAS & FIGUES CONFITES 3💚💙💜

GOUGERES au FOIE GRAS & FIGUES CONFITES 3💚💙💜 LES GOUGÈRES Une tuerie les gougères, un vrai régal. J’ai appris à les faire dans un atelier de cuisine, mais cette fois-ci j’ai voulu les faire à l’aide du Thermomix. J’ai puisé dans plusieurs sites et j’ai...

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RISOTTO AUX FRUITS DE MER ( COOKEO) 6 💚💙💜

Publié le par KANISETTE

RISOTTO AUX FRUITS DE MER  ( COOKEO)  6 💚💙💜

RISOTTO AUX FRUITS DE MER ( COOKEO) 6 💚💙💜 Une envie d’un bon risotto aux fruits de mer et je n’avais pas envie de cuisson traditionnelle, à rester devant ma poêle à tourner, surveiller. Donc je me suis lancée dans une nouvelle recette à l’aide de mon...

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GÂTEAU EXPRESS A LA POIRE ET AU PRALIN 6💚💙💜

Publié le par KANISETTE

GÂTEAU EXPRESS A LA POIRE ET AU PRALIN 6💚💙💜

GÂTEAU EXPRESS A LA POIRE ET AU PRALIN 6💚💙💜 Qui n’a pas voulu un gâteau léger et très rapide à préparer ? bein le voilà il est prêt en 10 minutes et zou au four ! Il n’y a plus qu’à choisir un fruit ! Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight...

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Cake aux pommes de terre et au chorizo 5💚4 💙3💜

Publié le par KANISETTE

Cake aux pommes de terre et au chorizo 5💚4 💙3💜

Cake aux pommes de terre et au chorizo 5💚4 💙3💜 Voilà un cake généreux pour 8 personnes. Cette recette est tout droit sortie du site de Weight Watchers ; pour ceux et celles qui suivent le programme il ne vous en coûtera seulement que 4 smartpoints liberté...

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terrines vapeur de saison 4💚2💙💜

Publié le par KANISETTE

terrines vapeur de saison 4💚2💙💜

terrines vapeur de saison 4💚2💙💜 J'ai regardé M6 qui ventait les mérites d'un robot de cuisine, et le cuisinier présentait une recette qui m'a bien tenté. Il l y avait une vidéo de la recette ( ci-après) , mais aucune quantité pour les ingrédients. Alors...

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FLAN POIRE en VERRINE WEIGHT WATCHERS COOKEO 4 💚3💙💜

Publié le par KANISETTE

FLAN POIRE en VERRINE  WEIGHT WATCHERS COOKEO  4 💚3💙💜

FLAN POIRE en VERRINE WEIGHT WATCHERS COOKEO 4 💚3💙💜 J'ai Adoré, un pur régal ! C’est une recette STAR de mon blog, en effet c’est le dessert le plus regardé, c’est peu dire. Cela faisait longtemps que je voulais revisiter cette recette weigth watchers,...

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SARRASIN & POIS MANGE-TOUT 5 💚 💙 0 💜

Publié le par KANISETTE

SARRASIN & POIS MANGE-TOUT  5 💚 💙 0 💜

SARRASIN & POIS MANGE-TOUT 5 💚 💙 0 💜 Me voici de retour, avec des images plein la tête ! merci pour tous vos messages... Connaissez vous le sarrasin ? Ce fameux « blé noir » dépourvu de gluten dont la farine est utilisée pour réaliser les galettes bretonnes...

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VERRINE POMME SPÉCULOOS CARAMEL 4 💚 💙💜

Publié le par KANISETTE

VERRINE POMME SPÉCULOOS CARAMEL 4 💚 💙💜

VERRINE POMME SPÉCULOOS CARAMEL 4 💚 💙💜 Voici une recette simplissime comme je les aime. j'adore les pommes avec le caramel, alors je me suis essayée a inventer cette petite recette. Avec uniquement 3 ingrédients POMMES, SPECULOOS ET CARAMBARS. Explication...

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CAROTTES AU COOKEO 2 💚 💙💜

Publié le par KANISETTE

CAROTTES AU COOKEO 2 💚 💙💜

CAROTTES AU COOKEO 2 💚 💙💜 Cette recette sera parfaite pour accompagner une viande blanche ou rouge grillée ou un poisson. Peu calorique, cette recette convient parfaitement aux personnes suivant un régime, voyez ce que je veux dire ! . Les plus gourmands...

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