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392 articles avec smartpoint liberte

Quiche sans pâte au thon et aux carottes  6 💚4💙💜

Publié le par KANISETTE

Quiche sans pâte au thon et aux carottes  6 💚4💙💜

Quiche sans pâte au thon et aux carottes  6 💚4💙💜 Waouu, j'adore cette quiche sans pâte au thon et aux carottes. Très facile et rapide à réaliser.Pour ceux et celles qui suivent le programme de Weight Watchers c'es t 6 💚 4 💙💜 Préparation:25 minutes Cuisson...

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BLESOTTO ESPAGNOL WEIGHT WATCHERS AU COOKEO 8💚💙💜

Publié le par KANISETTE

BLESOTTO ESPAGNOL WEIGHT WATCHERS AU COOKEO  8💚💙💜

BLESOTTO ESPAGNOL WEIGHT WATCHERS AU COOKEO 8💚💙💜 Voilà donc une nouvelle recette SIMPLISSIME comme je les aime, tous les ingrédients dans la cuve du cookeo, bien mélanger, mettre en cuisson rapide pendant 10 minutes. c'est prêt, inspirée de la marmite...

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VERRINE avocat fromage frais crabe

Publié le par KANISETTE

VERRINE avocat fromage frais crabe

VERRINE avocat fromage frais crabe Voilà une verrine bien délicieuses qui se déguste aussi bien l'été que pour les fêtes de fin d'années. Et pour ceux et celles qui suivent le programme de Weight Watchers ce sera uniquement 1 smartpoint liberté par pers....

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Parmentier de canard

Publié le par KANISETTE

Parmentier de canard

Parmentier de canard Voici une recette franchement pas light, mais bon, ... pour un repas de fête, pourquoi pas. L'avantage de cette recette c'est que l'on peut la préparer la veille, et n s'occuper que de ces invités....Alors elle est pas belle l'histoire...

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BUCHE NOUGAT / PISTACHE/ FRAMBOISE

Publié le par KANISETTE

BUCHE NOUGAT / PISTACHE/ FRAMBOISE

BUCHE NOUGAT / PISTACHE/ FRAMBOISE Enfin voici notre première bûche ! Et oui je dis notre bûche , car je l’ai réalisé avec ma fille dans un atelier « Guy Demarles ». Un pur délice, mais attention, ce n’est pas franchement light , car pour ceux et celles...

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VERRINES DE TOMATES ET TZATZIKI 2 💚💙💜

Publié le par KANISETTE

VERRINES DE TOMATES ET TZATZIKI 2 💚💙💜

VERRINES DE TOMATES ET TZATZIKI 2 💚💙💜 Voilà une jolie verrine pour les fêtes ! Oui tout est dit dans le titre de la recette, ou presque. Cette verrine vous apportera de belles couleurs, du croquant, du frais, elle saura apporter de la légèreté pendant...

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Crème d’artichaut aux œufs mollets 4💚1💙💜.

Publié le par KANISETTE

Crème d’artichaut aux œufs mollets 4💚1💙💜.

Crème d’artichaut aux œufs mollets 4💚1💙💜. Recette qui pourrait faire une belle entrée pour un repas de fêtes. Elle est très simple puisqu'elle est issue du livre SIMPLISSIME light ! c'est une recette légère, onctueuse, qui est délicieuse ! Alors ? on...

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SOURIS D'AGNEAU MIEL & THYM 9 💚💙💜

Publié le par KANISETTE

SOURIS D'AGNEAU MIEL & THYM 9 💚💙💜

SOURIS D'AGNEAU MIEL & THYM 9 💚💙💜 Voilà une recette pas franchement light ! Mais pour un repas de fête, pourquoi pas. Oui, l'agneau est a bannir pour les adeptes de Weight Watchers, mais il n'est pas interdit de se plaisir. Le tout est de savoir que c'est...

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