47 articles avec programme ww

CHIPS DE BANANE 0 💚 💙💜 ou Astuce coupe faim Les chips de bananes, c'est une astuce coupe-faim idéale. D'autant que les bananes séchées et déshydratées à sec, sans sucre ajouté, ne sont pas plus caloriques que les bananes fraîches. Donc, pourquoi se priver...

Les yaourts : des alliés minceur ? voici la liste des yaourts de 0 à 18 💚💙💜  WW Les yaourts : des alliés minceur ? voici la liste des yaourts en points 💚💙💜 Face aux kilos superflus, nous nous lançons souvent en quête de l’aliment miracle qui nous aidera...

Si vous êtes ici sur mon blog www.kanisette.com c’est que vous faites attention à votre ligne ! N’est-ce pas 😉 Explication ici pour le programme WW Alors le SKYR sera votre allié minceur car il est très pauvre en graisses et en sucres, mais surtout il...

Vous êtes comme moi si vous avez choisi le programme Weight Watchers 💙 Vous aurez 23 SmartPoints 💙 journaliers et plus de 200 aliments à ZéroPoint (parmi lesquels les fruits et légumes, les œufs, les blancs de poulet et de dinde, les fruits de mer et...

Les voici - les 300 aliments à ZeroPoint disponibles avec Violet 💜 ! Cette liste comprend les fruits, légumes, poissons, œufs, yaourts 0 % ou classiques nature, légumineuses, filet de dinde et de poulet, pommes de terre, pâtes complètes, riz complet et...

La voici, la liste de plus de 100 aliments à ZeroPoint disponibles avec Vert. Au menu, des fruits et des légumes que vous pouvez associer avec tous les autres aliments que vous aimez sans avoir besoin de les peser ni des les noter. Vous aurez 30 SmartPoints...

Soupe au choux 0 💚💙💜 Bon là vous n'avez plus faim ? tu m'étonnes ! il est temps de prendre des bonnes décisions. Alors j'en profite, pour mettre à l'honneur cette recette, que j'avais faite après les excès de repas pantagruéliques d'une très belle croisière...

NOUVEAU PROGRAMME WW NOVEMBRE 2019 💚💙💜 Et voilà de la nouveauté pour ceux et celles qui suivent le programme WW ( ancien Weight Watchers) . Qui a-t-il de nouveau dans ce programme ? et bien plus de flexibilité, plus de liberté. A vous de choisir votre...

ASSIETTE ÉQUILIBRÉE WEIGHT WATCHERS SMARTPOINTS LIBERTÉ Maigrir sans renoncer à ses envies, c’est possible ! Réapprenez l’équilibre nutritionnel en commençant simplement par une assiette équilibrée On continue donc à s’alimenter “normalement”, en faisant...

ANTI CRAQUAGE Et oui, on peut être en été , et vouloir craquer sur des cochonneries, entre les apéros et les barbecues il y a de quoi faire. Donc voici une petite recette anti craquage. Attention, c’est long, mais le temps de la réaliser, on s’occupe...