Je vous propose des recettes saines, équilibrées, et toutes testées, avec leurs "points" weight Watchers. Avec ou sans THERMOMIX, COOKEO, Multidélice.
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TARTARE DE THON SAUMON MANGUE 3💚 0💙💜 Recette simple, rapide et qui peut faire son effet en toutes occasions. Laissez libre court à votre imagination sur les marinades, poissons, fruits.... Un seul mot d'ordre faites-vous plaisir. Ce que je trouve bien...
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WRAPS ou Cornet à la mousse de thon 4💚💙💜 Voici une recette originale Weight Watchers qui est super, facile, goûteuse, et les enfants vont adorer . Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 3 unités ProPoints ou 4 smartpoints Préparation...
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TRUITE AUX PETITS LEGUMES, SAUGE, CITRON Pour 4 portions 4 Pavés de truites 2 citrons jaunes non traité ( zete et jus ) 15 g de gros sel 6/7 fuielles de sauge fraiche 400 g d’eau 250 de carottes nouvelles 120 g de pommes de terres nouvelles coupées en...
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Pirogue de Concombre au Saumon et à l'aneth 6 💚 2 💙💜 Voici une recette Weight Watchers toute simple, jolie et light ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 6 💚 2 💙 💜 ou 2 propoints Explication ici pour le programme Weight Watchers...
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SAUMON A LA MANGUE ww Comme vous avez du le voir j’adore l'alliance succulente de la mangue et du saumon. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 12 💚 7 💙 💜 ou 10unités ProPoints Explication ici pour le programme Weight Watchers Temps...
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Saumon citon vert, baies roses et endives à l’aneth Une recette Tupperware... Une recette très rapide réalisée au micro onde Pour ceux et celles qui suivent le programme ww ce sera : 1 cc 1 💚💙💜 ou 1cs 3 💚💙💜 Explication ici pour le programme Weight Watchers...
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Voici une recette que je réalise très souvent l'été. Cette recette et très simple et pratique pour vos encas ou pique-niques. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 4 💚 3 💙💜 ou 3 unités ProPoints OU 4 Smartpoints INGREDIENTS 80 g Thon...
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Une recette Weight Watchers très "ancienne" qui a fait ces preuves. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 10 💚 💙 💜 ou 3unités ProPoints ou 4 smartpoints. Explication ici pour le programme Weight Watchers Préparation : 10 min Cuisson...
