750 grammes
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138 articles avec poisson

TARTARE DE THON SAUMON MANGUE 3💚 0💙💜

Publié le par KANISETTE

TARTARE DE THON SAUMON MANGUE 3💚 0💙💜

TARTARE DE THON SAUMON MANGUE 3💚 0💙💜 Recette simple, rapide et qui peut faire son effet en toutes occasions. Laissez libre court à votre imagination sur les marinades, poissons, fruits.... Un seul mot d'ordre faites-vous plaisir. Ce que je trouve bien...

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BURGER DE MAÏS AU THON  8💚6💙💜

Publié le par KANISETTE

BURGER DE MAÏS AU THON  8💚6💙💜

BURGER DE MAÏS AU THON  8💚6💙💜 Aujourd’hui ce sera MAC DO …..je rigole... C'est une recette originale de Weight Watchers Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 8 💚 6 💙💜 Pour 2 burger il vous faut : 60 g de mais 1 oeuf 60 g de yaourt nature...

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WRAPS ou Cornet à la mousse de thon 4💚💙💜

Publié le par KANISETTE

WRAPS ou  Cornet à la mousse de thon 4💚💙💜

WRAPS ou Cornet à la mousse de thon 4💚💙💜 Voici une recette originale Weight Watchers qui est super, facile, goûteuse, et les enfants vont adorer . Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 3 unités ProPoints ou 4 smartpoints Préparation...

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TRUITE AUX PETITS LEGUMES, SAUGE, CITRON

Publié le par KANISETTE

 TRUITE AUX PETITS LEGUMES, SAUGE, CITRON

TRUITE AUX PETITS LEGUMES, SAUGE, CITRON Pour 4 portions 4 Pavés de truites 2 citrons jaunes non traité ( zete et jus ) 15 g de gros sel 6/7 fuielles de sauge fraiche 400 g d’eau 250 de carottes nouvelles 120 g de pommes de terres nouvelles coupées en...

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Saumon citon vert, baies roses et endives à l’aneth

Publié le par KANISETTE

Saumon citon vert, baies roses et endives à l’aneth

Saumon citon vert, baies roses et endives à l’aneth Une recette Tupperware... Ingrédients (4 personnes) 700 g d’endives Le jus d’½ citron vert 1 ml de sucre 4 pavés de saumon de 125 g chacun 2 branches d’aneth Vinaigrette : Le jus d’½ citron vert 75 ml...

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Gratin de cabillaud au basilic

Publié le par KANISETTE

Gratin de cabillaud au basilic

Gratin de cabillaud au basilic Recette Weight Watchers Parts : 4 4 unités ProPoints ou 3 smartpoints (nouveau weight watchers) Enregistrer Préparation : 10 min Cuisson : 30 min Ingrédients 800 g Tomate, bien mûres 12 cc Moutarde fine de Dijon 4 gousse(s)...

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Terrine au thon ww  ( 4💚 2💙💜)

Publié le par KANISETTE

Terrine au thon ww  ( 4💚 2💙💜)

Terrine au thon ww  ( 4💚 2💙💜) Voici une recette du site Weight Watchers : Terrine au thon Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 💚💙💜 Explication ici pour le programme Weight Watchers 1/8 = 4pp 1/6=7 pp ingrédients pour 6 pers : ( 4💚 2💙💜)...

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BRASUCADE ( moules à la plancha ou au barbecue)

Publié le par KANISETTE

BRASUCADE ( moules à la plancha ou au barbecue)

BRASUCADE ( moules à la plancha ou au barbecue) Brasucade de moules : Associée aux belles soirées d’été languedociennes, entre amis ou en famille, la brasucade de moules consiste à faire cuire les coquillages (de grosses Bouzigues de préférence), dans...

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