750 grammes
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190 articles avec legumes

Flan d'épinards et pommes de terre à l'emmental cookeo

Publié le par KANISETTE

Flan d'épinards et pommes de terre à l'emmental cookeo

Flan d'épinards et pommes de terre à l'emmental cookeo Une recette tout droit sortie du livre « Plat du soir avec cookeo » Flan d' épinards et pommes de terre à l'emmental cookeo. Evidemment , j'ai allégé cette recette. Recette très rapide et facile à...

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PIZZA TOMATES COULEURS

Publié le par KANISETTE

 PIZZA TOMATES COULEURS

PIZZA TOMATES COULEURS Je viens d’essayé une nouvelle recette de pizza avec une pâte précuite qui reste juste à garnir. Ainsi pour les jours où l’on n’a pas trop de temps, Il suffit de 5 minutes de cuisson. Ce n’est pas franchement light, mais pour une...

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TOMATES SECHEES

Publié le par KANISETTE

TOMATES SECHEES

TOMATES SECHEES Nous sommes encore en pleine saison des tomates, les étalages en sont encore bien remplis. Cette tomate si tendre et si apprécié de nos jardins méditerranéens. Voici donc une autre manière de les manger… Tout simplement en les déshydratants...

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TARTE BROCOLI GORGONZOLA NOIX

Publié le par KANISETTE

TARTE BROCOLI GORGONZOLA NOIX

TARTE BROCOLI GORGONZOLA NOIX Une vraie tuerie, ce bon gout de fromage avec le croquant du brocoli ! Je n’ai pas eu le temps de faire de jolies photos, cela sentait trop bon, on s’est rués dessus ! 11 smartpoints liberté pour une tarte très copieuse au...

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QUICHE LÉGÈRE AUX LÉGUMES VERTS

Publié le par KANISETTE

QUICHE LÉGÈRE AUX LÉGUMES VERTS

QUICHE LÉGÈRE AUX LÉGUMES VERTS Me voici de retour, d'une très belle croisière. J'avoue que je serais bien restée quelques jours de plus....Mais c'est ma balance qui n'est pas du tout d'accord. Allez , zou,voilà qu'il est temps que je reprenne de bonne...

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DUO DE SPAGHETTIS AU QUINOA TOMATES ET COURGETTES

Publié le par KANISETTE

DUO DE SPAGHETTIS AU QUINOA TOMATES ET COURGETTES

DUO DE SPAGHETTIS AU QUINOA TOMATES ET COURGETTES Grace à mon nouvel outil "le spirelli " , je prépare tous les jours, ou très souvent des spaghettis de légumes .Cette fois-ci je prépare un duo de spaghettis, moitié pâtes moitié légumes. Pour ceux qui...

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COURGETTES EN FLEUR 1💚💙💜

Publié le par KANISETTE

COURGETTES EN FLEUR  1💚💙💜

COURGETTES EN FLEUR 1💚💙💜 J 'adore les courgettes, et vous ? Alors quant j'ai vu cette recette Tupperware je n'ai pas pu résister. Vous pouvez la réaliser avec ou sans les outils Tupperware. Et pour 1 smartpoints liberté pour ceux et celles qui suivent...

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Gaspacho de Petits Pois

Publié le par KANISETTE

Gaspacho de Petits Pois

Gaspacho de Petits Pois Un joli gaspacho, que l'on peut réaliser avec des petits pois frais ou même congelés ! Et pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers c'est zéro smartpoints Pour 4 personnes Préparation: 20 min Cuisson: 5 min Calories:...

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POIVRON COCOTTE AU COOKEO

Publié le par KANISETTE

POIVRON COCOTTE AU COOKEO

POIVRON COCOTTE AU COOKEO Voilà une recette croquante faite en moins de 15 minutes et pour seulement 4 smartpoints liberté par personne( pour ceux et celles qui suivent le programme weight watchers) . Idéale quant on rentre du boulot, après ces fortes...

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