218 articles avec legumes

GAUFRES SALEES AU JAMBON ET HARICOTS VERTS 4💚💙💜 Et oui une idée surprenante qui m’est passé par la tête, je ne sais pas ce que vous en pensez mais voici une solution pour faire manger des légumes aux enfants, mais aussi aux grands…. En restant vigilant...

GÂTEAU CITROUILLE 6 💚5 💙💜 Ce gâteau « citrouille » que je devrait nommer « SOUVENIR D’ENFANCE » était très attendu par mon Frère Laurent …Recette à réaliser avec ou sans Thermomix Pour 10 part = 9 💚8 💙💜 Pour 16 pers= 6 💚5 💙💜 ( 16 pétales de mon moule...

INVISIBLE COURGETTE et BÛCHE CHÈVRE  4💚  3💙💜 Voici une recette très connue, elle a autant de version que son succès; Alors voilà à ma façon la recette de l'invisible courgettes et chèvre, et pour ceux et celles qui suivent le programme Ww ce sera 4 💚...

GÂTEAU INVISIBLE POIREAUX CAROTTES FROMAGE 6💚5💙💜  Voici le retour du gâteau invisible ! Cette recette m’a été inspirée par le blog de Rachel cuisine, un blog de cuisine que je suis régulièrement, ou l'on trouve des recettes light et facile a réaliser....

TARTE AU POTIRON SANS PÂTE 4💚3 💙💜 Voilà une recette idéale pour les soirs d'automne ou d'hivers. Tarte au potiron sans pâte ( recette weight watchers ). Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 4💚3 💙💜 Temps de prép. 20 min Temps de cuisson...

DÔMES DE CHOU FARCI ( TUPPERWAERE) 3.5 smartpoints / pers Petits choux farcis à la viande avec le moule dôme Tupperware (et leur recette). Ingrédients 6 belles feuilles de chou vert, Pour 6 dômes : 4 brins de persil, 1 gousse d'ail, 1 oignon rouge, 1...

CHOU FLEUR ROTI AU FOUR Je vous propose aujourd’hui une nouvelle recette salée : le chou-fleur rôti au four. Une idée très simple et rapide à préparer qui change des traditionnelles versions à la crème ou en gratin.Et pour seulement 2 smartpoints par...

ECAILLE DE BETTERAVE J'ai reçu le moule à dômes en silicone Tupperware accompagné de son livre de recettes "Les dômes". Ce livre contient 26 recettes et vous en ferait profiter.Toutefois, si vous n’avez pas ce moule, vous pouvez réaliser cette recette...

COURGETTES façon PIZZA 4💚💙💜 Envie d'une pizza, mais pas envie de grossir, alors j'ai choisie des courgettes pour remplacer la pâte. Et voilà les lcourgettes façon pizza ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera pour 2 pers / 4 💚💙💜 par...

GÂTEAU INVISIBLE COURGETTES ET CHORIZO Total: 42min Préparation: 2min Temps de cuisson: 40min Pour 6 parts = 6 smartpoints Pour 4 parts = 10 smartpoints Ingrédients 700-750 gr de courgettes (4 courgettes moyennes) 2 œufs 100 gr de lait (5 sptss) 70 gr...