750 grammes
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191 articles avec legumes

POIVRON COCOTTE AU COOKEO

Publié le par KANISETTE

POIVRON COCOTTE AU COOKEO

POIVRON COCOTTE AU COOKEO Voilà une recette croquante faite en moins de 15 minutes et pour seulement 4 smartpoints liberté par personne( pour ceux et celles qui suivent le programme weight watchers) . Idéale quant on rentre du boulot, après ces fortes...

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CLAFOUTIS AUX COURGETTES ET A LA FETA (thermomix)

Publié le par KANISETTE

CLAFOUTIS AUX COURGETTES ET A LA FETA (thermomix)

CLAFOUTIS AUX COURGETTES ET A LA FETA (thermomix) Voilà un clafoutis tout simple à réaliser. Le mélange de courgettes, fêta et menthe est un pur régal ! Pour ceux ou celles qui suivent le programme Weight Watchers c’est seulement 3 smartpoints liberté....

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Velouté froid de courgette, ail et fines herbes

Publié le par KANISETTE

Velouté froid de courgette, ail et fines herbes

Velouté froid de courgette, ail et fines herbes Il fait chaud, alors pourquoi ne pas réaliser un velouté servi froid. J’avais envie de changer du classique gaspacho tomates poivrons, j’ai choisi la courgette, car on m’en a offerte une de plus de 2 kg...

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SALADE ROUGE DE TOMATES ET DE PASTEQUE

Publié le par KANISETTE

SALADE ROUGE DE TOMATES ET DE PASTEQUE

SALADE ROUGE DE TOMATES ET DE PASTEQUE Ho que c'est bon, ho que c'est simple. Pour 2 personnes 0 smartpoint 3 tomates moyennes 200 gr de pastèque ( coupée en cubes) quelques feuilles de basilic Préparation: Bein .....top simplissime, couper les tomates...

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SALADE BLANCHE ET VERTE

Publié le par KANISETTE

SALADE BLANCHE ET VERTE

SALADE BLANCHE ET VERTE Je veux du vert et du blanc, de la fraîcheur dans l'assiette.Je ne mets aucune quantité volontairement pour les ingrédients à 0 smartpoint sauf pour l'avocat et la fêta. Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers....

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SALADE DE PASTÈQUE FETA ET CONCOMBRE

Publié le par KANISETTE

SALADE DE PASTÈQUE FETA ET CONCOMBRE

SALADE DE PASTÈQUE FETA ET CONCOMBRE Je voulais vous présenter la bergerie « corse » ou je passe des vacances bien tranquilles. Belle météo, donc soleil, chaleur, alors j’ai fait en deux trois mouvements une salade fraîcheur avec de belles couleurs. J’aime...

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SALADE AUX TOMATES

Publié le par KANISETTE

SALADE AUX  TOMATES

SALADE AUX TOMATES Je veux de la couleur, du soleil et tout et tout. Donc ce sera une salade toute simple. Pour seulement 2 smartpoints par pers pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers. Préparation : 10 mn Pour 4 personnes :tomates...

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CAROTTES NOUVELLES au Thermomix 0 💚💙💜

Publié le par KANISETTE

CAROTTES NOUVELLES au Thermomix 0 💚💙💜

CAROTTES NOUVELLES au Thermomix 0 💚💙💜 Une recette légère pour faire le plein de bonne humeur ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera : 0 💚💙💜 15 MIN.+ 20 min. de cuisson INGRÉDIENTS 6 PERSONNES 1 botte de jeunes carottes 1 pincée de gros...

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