217 articles avec legumes

QUICHE SAUMON BROCOLI WEIGHT WATCHERS C'est la première fois que j'associe le brocoli au saumon, un pur régal ! Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers c’est seulement 7 smartpoints liberté par personne ! Niveau : Très facile Préparation...

CAROTTES VICHY AU COOKEO 2 💚💙💜  Les vraies carottes Vichy sont cuites avec de l’eau Vichy ! Qu’on se le dise ! Préparer des carottes Vichy, c'est au minimum 30 à 40 minutes de cuisson à feu doux, mais avec le Cookeo, on passe à 4 minutes. Et les carottes...

TARTE AUX CHOUX DE BRUXELLES 7 💚💙💜 Waouh, que c'est beau, que c'est bon ! Tarte aux choux de Bruxelles, recette trouvée sur le forum des recettes Demarles que j'ai allégé. Une vrai tuerie, que c'est bon et en plus cela cale , alors je vous la recommande....

Tarte aux poireaux rectangulaire Weight Watchers 8💚7💙💜  J’ai assisté à un atelier culinaire Demarles, ou j'ai participé à un tirage au sort, et j'ai gagné un moule rectangulaire ! Trop contente !! L ’animatrice m’a fait découvrir une recette très simple...

VELOUTE DE POTIRON AU CHORIZO WEIGHT WATCHERS 4💚💙💜 Chez vous Il neige ? Il neige sur quasiment la moitié de la France ! Alors voici la recette du velouté de potiron au chorizo Weight Watcher, avec ou sans Thermomix, un savoureux velouté crémeux, onctueux...

Curry de pois chiches A regarder cette recette, l’on pourrait croire que c’est un étouffe belle mère, et bien détrompez vous, c’est tout simplement bon, et léger. Cette recette est issue du panier recettes Weight Watchers d’ illicofresco. Recette très...

Terrine de chou fleur 6💚 5💙💜 Terrine de chou fleur 6💚 5💙💜 Je vous propose ce soir une terrine généreuse de chou-fleur. Une vrai tuerie ! Idéal pour un repas, ou en accompagnement. J'ai dit généreuse, et oui elle convient pour 8 personnes minimum ! cette...

Crème d’artichaut aux œufs mollets 4💚1💙💜. Recette qui pourrait faire une belle entrée pour un repas de fêtes. Elle est très simple puisqu'elle est issue du livre SIMPLISSIME light ! c'est une recette légère, onctueuse, qui est délicieuse ! Alors ? on...

Courgette façon orloff revisité Malgré les évènements de ce vendredi et de cette nuit, je vous poste quand même une petite recette bien sympa, 2 personnes 7ppts les 2 courgettes orloff Ingrédients 4 belles courgettes a farcir 0pts 11 tranches de bacon...

CAROTTES AU COOKEO 2 💚 💙💜 Cette recette sera parfaite pour accompagner une viande blanche ou rouge grillée ou un poisson. Peu calorique, cette recette convient parfaitement aux personnes suivant un régime, voyez ce que je veux dire ! . Les plus gourmands...