750 grammes
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18 articles avec gratin

INVISIBLE DE COURGETTES ET SAUMON 4💚 3💙💜

Publié le par KANISETTE

INVISIBLE DE COURGETTES ET SAUMON 4💚 3💙💜

INVISIBLE DE COURGETTES ET SAUMON 4💚 3💙💜 Aujourd’hui je vous propose une version de l’invisible de courgettes avec du saumon. Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 4 smartpoints ou 4 💚 3 💙💜 Explication ici pour le programme...

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GRATIN DAUPHINOIS TOUT LEGER  5 💚💙2💜

Publié le par KANISETTE

GRATIN DAUPHINOIS TOUT LEGER  5 💚💙2💜

GRATIN DAUPHINOIS TOUT LEGER  5 💚💙2💜 le gratin dauphinois, mais light du blog de Rachel . Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5 💚💙 2 💜ou 5 Smartpoints par pers (weight watchers) Voici un gratin tout léger … Ingrédients pour 4 personnes...

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FLEUR DE PRINTEMPS

Publié le par KANISETTE

FLEUR DE PRINTEMPS

FLEUR DE PRINTEMPS recette TUPPERWARE Ingrédients (2 personnes) 3,5 smartpoints / pers • 1 petite courgette jaune • 1 petite courgette • 1 carotte • 40 ml d’eau • 3 œufs ( 7 spts) • 2 ml de thym effeuillé • 1 pincée de piment d’Espelette • Sel Préparation...

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JARDINIÈRE AU BACON

Publié le par KANISETTE

JARDINIÈRE AU BACON

JARDINIÈRE AU BACON Vite vite, Voilà une rubrique spéciale maman, femme, et pourquoi pas homme débordé….pas le temps de cuisiner ? . D’où la rubrique vite vite. Préparation moins d’une minute ! Et 25 minutes au four Pour 2 personnes (6.5 smpts par personne)...

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GRATIN DE POTIRON MASCARPONE 5💚4💙3💜 

Publié le par KANISETTE

GRATIN DE POTIRON MASCARPONE  5💚4💙3💜 

GRATIN DE POTIRON MASCARPONE 5💚4💙3💜  Faites-vous délicieusement plaisir avec une recette de gratin de potiron enrichi au mascarpone, au parmesan ( ou gruyère râpé) , aux œufs et aux aromates. Vous apprécierez ce plat gourmand et copieux avec une exquise...

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Gratin de courgette à la cancoillotte

Publié le par KANISETTE

Gratin de courgette à la cancoillotte

Gratin de courgette à la cancoillotte Recette Weight Watchers 1unités ProPoints Préparation : 15 min Cuisson : 40 min Repos (ou autre) : 0 min Parts: 4 Ingrédients 1000 g Courgette, (jeunes) 1 gousse(s) Ail 2 cc Huile d'olive 1 pincée(s) Sel 1 pincée(s)...

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Gratin de cabillaud au basilic

Publié le par KANISETTE

Gratin de cabillaud au basilic

Gratin de cabillaud au basilic Recette Weight Watchers Parts : 4 4 unités ProPoints ou 3 smartpoints (nouveau weight watchers) Enregistrer Préparation : 10 min Cuisson : 30 min Ingrédients 800 g Tomate, bien mûres 12 cc Moutarde fine de Dijon 4 gousse(s)...

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