750 grammes
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18 articles avec fruits

POIRES POCHÉES AUX ÉPICES 3 💚💙💜

Publié le par KANISETTE

POIRES POCHÉES AUX ÉPICES 3 💚💙💜

POIRES POCHÉES AUX ÉPICES 3 💚💙💜 J’adore les poires ! Ce fruit est de saison toute l'année, mais en ce moment je les trouvent un peu , voir beaucoup trop fermes. Alors pourquoi pas les pocher avec du sirop d'érable, plutôt que le sirop d’agave ou du sucre....

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FLANS AUX POIRES WEIGHT WATCHERS  5 💚4💙💜

Publié le par KANISETTE

FLANS AUX POIRES  WEIGHT WATCHERS  5 💚4💙💜

FLANS AUX POIRES WEIGHT WATCHERS  5 💚4💙💜 J'ai Adoré, un pur régal ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5 💚 4 💙 💜 ou 5 SmartPoints ou 3 smartpoints liberté . Explication ici pour le programme Weight Watchers 5 SmartPoints le Flan...

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SUCETTES GLACEES DE PASTEQUE

Publié le par KANISETTE

SUCETTES GLACEES DE PASTEQUE

SUCETTES GLACEES DE PASTEQUE Recette trouvé sur le magasine Weight Watchers de cet été 2017 Sucettes glacées de pastèque NB DE PERSONNES : 4 INGRÉDIENTS 1 pastèque/ zeste de citron vert Des bâtonnets de glace en bois 0 smartpoints PRÉPARATION : 5 minutes...

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GATEAU AU MELON

Publié le par KANISETTE

GATEAU AU MELON

GATEAU AU MELON 16 Personnes 1 SP la part ou 0,5 smartpoint liberté Pour 8 Personnes 2 SP la part ou 1 smartpoint liberté - 450 g de melon - 70 g de farine ( 7 spts) - 100 ml de lait écrémé ( 1 spts) - 3 oeufs ( 7 spts) - 1cc de bicarbonate alimentaire...

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ANANAS SAUMON CREVETTES

Publié le par KANISETTE

ANANAS SAUMON CREVETTES

ANANAS SAUMON CREVETTES Voilà l'été , voilà l'été .................De retour de vacances de Porto Vecchio .... Pour 2 pers. Soit 3 smartpoints par pers Temps de préparation 15 min Ingrédients 4 tranches de saumon fumé ( 120 g = 5 spts) 120 g crevettes...

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Gâteau aux pêches blanches

Publié le par KANISETTE

Gâteau aux pêches blanches

Gâteau aux pêches blanches Découvrez la recette du gâteau aux pêches blanches rapide aux 6 pots, un délicieux gâteau facile et simple à réaliser avec ou sans votre Thermomix. Au total 51 spts Pour 8 personnes 6 smartpoints / pers Ingrédients : 4 pêches...

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VERRINE TOMATE PASTEQUE

Publié le par KANISETTE

VERRINE TOMATE PASTEQUE

VERRINE TOMATE PASTEQUE Voici une petite verrine, bien fraîche et bien fruitée, idéale à servir pour une entrée parfumée. Elle est composée de tomates, de pastèque et de basilic. Elle peut être agrémentée de dés de fromage. pour 4 personnes : 0 smartpoints...

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Salade d’oranges menthe ( à la marocaine )

Publié le par KANISETTE

Salade d’oranges menthe ( à la marocaine )

Salade d’oranges men Salade d’oranges menthe ( à la marocaine ) Ingrédients pour 4 personnes 0 smarpoints / pers 6 Oranges juteuses 2 cuil. à soupe d’eau de fleur d’oranger Cannelle en poudre : 1 cuil. à café Feuilles de menthe 1 Éplucher à vif les oranges...

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GATEAU MAGIQUE AU CITRON

Publié le par KANISETTE

GATEAU MAGIQUE AU CITRON

GATEAU MAGIQUE AU CITRON Recette que je vous présente avec ou sans thermomix, elle est présentée sur le net sur plusieurs blogs de cuisine. Pas franchement light, mais tellement bon... 82 spts au total soit 10 spts les 2 carrés ( moule demarle) 9 smartpoints...

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