750 grammes
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156 articles avec dessert

VERRINE à la POIRE et au POTIRON 4💚💙💜

Publié le par KANISETTE

VERRINE à la POIRE et au POTIRON 4💚💙💜

VERRINE à la POIRE et au POTIRON 4💚💙💜 Une vrai recette Weight Watchers ! et de saison ... Pour 4 personnes 4 smartpoints Ingrédients • 400 g de potiron • 2 poires • 1 gousse de vanille • 4 spéculoos ( 8 spts) • 4 cuillères à café de sucre ( 5 spts) •...

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CAKE A LA CHATAIGNE ET AUX POIRES

Publié le par KANISETTE

CAKE A LA CHATAIGNE ET AUX POIRES

CAKE A LA CHATAIGNE ET AUX POIRES Pour 8 pers préparation 20 mn cuisson 45 mn 4 smartpts / pers Ingrédients 50 gr de farine de châtaigne/5pts / 3 poires/ 0 pts 50 gr de farine / 5 pts 35 gr de fécule / 3 pts ½ cc levure chimique 1 cc de gingembre ou de...

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Gâteau aux pommes à la farine de châtaigne

Publié le par KANISETTE

Gâteau aux pommes à la farine de châtaigne

Gâteau aux pommes à la farine de châtaigne Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 50 minutes Ingrédients pour 10 tranches ( 7 spts la tranche) 100 g de farine de blé 10 spts 100 g de farine de chataignes 13 spts 50 g de sucre roux ou de...

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POLENTA AU CHOCOLAT

Publié le par KANISETTE

POLENTA AU CHOCOLAT

POLENTA AU CHOCOLAT Carrés ou ronds de polenta au chocolat Unité POINTS par carré | 1Smartpoint Pour | 12 carrés Préparation | 15 mn Cuisson | 2 mn Réfrigération | 2 h Ingrédients 2 CS de cacao non sucré 300 ml de lait écrémé 1 goutte de vanille liquide...

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Carrot cake 5 💚4💙💜 

Publié le par KANISETTE

Carrot cake 5 💚4💙💜 

Carrot cake 5 💚4💙💜  Voilà une recette originale WW que j'ai trouvé sur le site de Weight Watchers. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5 💚 4 💙💜 Carrot cake Recette Weight Watchers 3 PP 6 Parts cuisson 20 mn préparation 40 mn Vous pouvez...

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Tarte « pastèque » aux fruits 0💚💙💜

Publié le par KANISETTE

Tarte «  pastèque » aux fruits 0💚💙💜

Tarte « pastèque » aux fruits 0💚💙💜 Une merveille de dessert et pas seulement pour les yeux ! Découvrez une nouvelle version de la salade de fruits ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 0 💚 💙💜 ou 0 smartpoint Explication ici pour le...

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BAVAROIS TRÈS FACILE

Publié le par KANISETTE

BAVAROIS TRÈS FACILE

BAVAROIS TRÈS FACILE INGRÉDIENTS ( 6 pers ) 12 spéculos, 85 g 4 c. à café rase de beurre 300 gramme de fromage blanc 0% 2 jus de citrons 6 feuilles de gélatine 150 gramme de purée de fruits rouges fruit rouge pour décorer Préparation 20 min Cuisson 10...

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PAIN PERDU à la pêche 5 smarts points

Publié le par KANISETTE

PAIN PERDU à la pêche      5 smarts points

PAIN PERDU à la pêche 5 smarts points Pain perdu à la pêche 1 grosse pêche épluchée, dénoyautée et coupée en tranches, ½ gousse de vanille 1 cc de sucre 1 œuf 100 ml de lait écrémé 2 tranche de pin de mie ( 20 g chacun) 1cc de beurre allégé 2 cs...

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Abricots poêlés au romarin et espuma au pralin

Publié le par KANISETTE

Abricots poêlés au romarin et espuma au pralin

C’est la période des abricots, alors …. Abricots poêlés au romarin et espuma au pralin Pour 4 pers Préparation 15 mn cuisson 5 mn Repos 10 mn 2 smarts point / pers 150 ml de lait écrémé 1 cs de pralin ( rayon aides à la pâtisserie) 8 abricots bien murs...

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GATEAU MAGIQUE avec Thermomix 15 💚 13💙💜

Publié le par KANISETTE

GATEAU MAGIQUE avec Thermomix 15 💚 13💙💜

GATEAU MAGIQUE avec thermomix Un gâteau qui a un franc succès sur la toile. Attention c'est très calorique ! Donc je m'y lance et vous en fait profiter . Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 15 💚 13 💙💜 1 h 5 min Préparation 10 min Cuisson...

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