33 articles avec calorique

POULET AUX COURGETTES ET RAVIOLES DU DAUPHINE 16 💚💙💜 Recette franchement pas très light mais tellement bon. Pour celles et cuex qui suivent le programme ww ce sera 16 💚💙💜 Ingrédients pour 2 pers 6,5 smartpoints/ pers 1 courgette 200 ml de crème liquide...

Vous avez dit GATEAUX ? voici la liste Smartpoints des biscuits, pâtisseries, biscuits et viennoiseries. Amandine pâtisserie 65 g…………………………….16 sp Baguette nature 50 g …………………………………. 4 sp Baguette au chocolats 50 g………………………….. 6 sp Bavarois aux fruits...

PÂTÉ EN CROÛTE OLIVES CITRON CONFIT Qui ne connait pas Le livre de cuisine "Simplissime, les recettes les + faciles du monde"? Depuis, de nombreuses déclinaisons ont été publiées: Simplissime pâtisserie, light, pizza, terrines, végétariennes, cuit vapeur…...

FOIE GRAS EN BOCAUX Pour Weight Watchers, rien n’est interdit! Bon, alors je dis FOIE GRAS…. Je me lance dans les bocaux, idéal pour offrir, ou pour déguster entre amis …. Ingrédients : pour 13 bocaux de 350 gr et un bocal de 250 g Sel, poivre, sucre...

CONFITURE D'ORANGE AVEC LEURS ÉCORCES AU THERMOMIX Ok pas light, mais c’est tellement bon….Je viens de recevoir des oranges non traitées, Alors voici une excellente recette du blog de Thermovivie, une petite confiture de saison à faire au thermomix ....

Salaison pâté de Marie Jeanne Salaison pâté de Marie Jeanne 2/3 poitrine de porc 1/3 de foie ou de poitrine, ou de gorge 30 g de sel par kg 2 g de poivre par kg Cuisson 1 h 30 à ébullition Préparation : hacher la viande, saler poivrer, remplir les bocaux,...

PARMENTIER DE CANARD A LA PATATE DOUCE Pas light du tout 27 spts / pers Temps de cuisson : 20 minutes Ingrédients (pour 4 Personnes) : Pour la purée de patates douces :- 400 g de pommes de terre ( 9 spts) - 800 g de patates douces( 34 spts) - 20 g de...

Roulés de fromage et olives noires Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Ingrédients (4 Personnes) : 15 smpts/ pers !!!!! l'horreur ou si 15 roulés / 1 roulé = 4 points ! - 1 pâte feuilleté 33 smpts - 200 à 250 g gruyère râpé...

Anchoïade camarguaise Une tuerie 60 points ww… Donc pour 6 pers 10 pts/ pers Ingrédients 2 Gousses d'ail 200 grammes Filets d'anchois ( 5 spts) 10 grammes Vinaigre de vin 3 pincées Poivre 90 grammes Mie de pain ( 8 spts) 10 grammes Eau 150 grammes Huile...

FOIE GRAS DE CANARD MARBRÉ AUX FIGUES La terrine : 2 foies gras de canard de 600 g environ, 6 belles figues séchées L’assaisonnement au kg : 12 g de sel, 6 g de sucre, 3 g de poivre fraîchement moulu Sortir les foies gras à température ambiante avant...