KANISETTE

TARTIFLETTE AUX ENDIVES 6💚 💙💜  J'adore les endives, et encore plus quant elles sont cuites avec du reblochon ! Pas vous ? et bien c'est que vous n'avez jamais goûté 😏 . Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 6 💚 💙💜 Explication ici pour...

Que cette nouvelle année soit meilleure que l'année passée et qu'elle nous débarrasse de ce maudit coronavirus.. Puissions nous très rapidement nous prendre dans nos bras et que 2021 soit l'année des câlins ! Un peu d'enthousiasme et d'optimisme ne fait...

Un travail de titan, mais j'y suis arrivée, juste pour vous, j'ai réuni toutes ces recettes avec leur valeur en points. ! Voici quelques recettes ( 39) réalisées avec des carottes et leur nombre de points 💚💙💜 Explication ici pour le programme Weight Watchers...

GÂTEAU DE CHOU A LA BOLOGNAISE 5💚 4💙💜 Ho vous êtes trop chou ! et oui on oublie trop souvent le chou, alors que c’est très light, copieux, et peu onéreux ! Cette fois-ci ce sera un gâteau à base de chou, de viande hachée allégée et de légumes. Pour ceux...

TARTARE DE SAINT JACQUES A LA CLÉMENTINE 5💚 4💙💜 Vous savez certainement que Cyril LIGNAC a repris « Tous en Cuisine » , je vous présente sa nouvelle recette tartare de Saint-Jacques à la clémentine. Une recette très simple, sans cuisson et très légère....

JOYEUX NOËL En ce jour particulier, pour oublier l’actualité anxiogène du coronavirus je tenais à vous souhaiter ainsi qu'à vos proches un très bon noël Même si cette année est très particulière, que nous ne pourrons pas fêter Noël comme les années précédentes...

SALADE DE QUINOA AUX CREVETTES 5💚💙0💜 En plus d’être riche en protéines, le quinoa est une délicieuse alternative au couscous. Une recette que j'avais également réalisée lors d'un batch cooking ( ici ) .Préparation 18 min Cuisson 18 min Repos 10 min....

MOUSSE AU CHOCOLAT AU THERMOMIX 11💚💙💜 Bon il est temps de se faire plaisir avec une bonne mousse au chocolat, oui, je sais ce n'est pas ce que l'on peut appeler du light, mais de temps en temps il est bon de se faire du bien....Pour ce et celles qui suivent...

CHILI CON CARNÉ EXPRESS 7💚4💙💜 Voilà une recette bien rapide et ultra simple à réaliser. Votre plat sera prêt en 10 minutes seulement . Recette que j'ai allégée, issue du livre A table dans 20 minutes avec COOKEO . Pour ceux et celle qui suivent le programme...

TATIN D'ENDIVES & BLEU 8 💚 7💙💜 On ne peut qu'aimer les endives quand elles sont caramélisées dans une tarte tatin ! Sans compter que cette recette se prépare en seulement 4 minutes et zou au four 30 minutes. Pour ceux et celles qui suivent le programme...