750 grammes
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Croquettes de poulet au fromage

Publié le par KANISETTE

Croquettes de poulet au fromage

Croquettes de poulet au fromage Croquettes de poulet au fromage J’ai eu envie de faire une recette de vanda, qu’elle a extraite du livre WW Recettes à partager de 2012 Total de la recette 16 SP soit Pour 4 pers ; 4SP la part 400 g de blanc de Poulet 1...

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VERRINES DE TIRAMISU DE SAUMON 2💚💙💜

Publié le par KANISETTE

VERRINES DE TIRAMISU DE SAUMON 2💚💙💜

VERRINES DE TIRAMISU DE SAUMON 2💚💙💜 Une recette originale de Weight Watchers La VERRINES DE TIRAMISU DE SAUMON Recette pour 4 personnes – 3 smartpoints par personne recette weight watchers ingrédients 80 g de saumon fumé (3 spts) 1 citron (jus) (0 spts)...

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Huitres au saumon fumé gratinées au four

Publié le par KANISETTE

 Huitres au saumon fumé gratinées au four

Huitres au saumon fumé gratinées au four Huitres au saumon fumé gratinées au four 7 smartpoints / pers INGREDIENTS POUR 12 HUITRES 12 huîtres ( 3 spts) 50 g de saumon fumée ( 2 spts) 50 g chapelure ( 5 spts) 1 échalote 15 cl de champagne ou de cidre ou...

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ESCARGOTS A L’AIL, TOMATES ET BASILIC  1💚💙💜 

Publié le par KANISETTE

ESCARGOTS A L’AIL, TOMATES ET BASILIC  1💚💙💜 

ESCARGOTS A L’AIL, TOMATES ET BASILIC  1💚💙💜  Recette sortie du livre SIMPLISSIME Vapeur : ESCARGOTS A L’AIL, TOMATES ET BASILIC. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 1 💚 💙💜 . ou 0 ; 01 smartpoints par personnes Explication ici pour...

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GATEAU MAGIQUE AU CITRON 10 💚 9 💙💜

Publié le par KANISETTE

GATEAU MAGIQUE AU CITRON 10 💚 9 💙💜

GATEAU MAGIQUE AU CITRON 10 💚 9 💙💜 Recette que je vous présente avec ou sans thermomix, elle est présentée sur le net sur plusieurs blogs de cuisine. Pas franchement light, mais tellement bon. Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers...

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DAMIER DE RICOTTA AUX OLIVES

Publié le par KANISETTE

DAMIER DE RICOTTA AUX OLIVES

DAMIER DE RICOTTA AUX OLIVES Cette recette vient tout droit du livre Guy Demarle Carrément Bon et je peux vraiment vous dire que c’était «carrément bon» . PRÉPARATION : 40 minutes CUISSON : 40 minutes Ingrédients Pour le damier entier 55 smpts soit pour...

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Pavé de cabillaud en croûte et asperges vertes

Publié le par KANISETTE

Pavé de cabillaud en croûte et asperges vertes

Pavé de cabillaud en croûte et asperges vertes Recette de Weight Watchers sur le online Pour 1 personne 5 smart points Temps de prép. :0:25p Temps de cuisson :0:25 Part(s) :1 Ingrédients 1 Biscotte 1 Points 3 cc Margarine végétale allégée 60% 3 Points...

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Papillotes de rouget aux légumes croquants

Publié le par KANISETTE

Papillotes de rouget aux légumes croquants

Papillotes de rouget aux légumes croquants Papillotes de rouget aux légumes croquants 1 smartpoints par personnes Recette sortie du livre SIMPLISSIME Vapeur Ingrédients Filets de rouget = 1 spts jusqu'à 5 Filets de rouget barbet cinnabare ( picard ) Une...

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