PÂTE A TARTE WW SUCRÉE OU SALÉ 22 💚 ou 19 💙💜 J’adore les tartes, mais voilà que ce qui est le plus calorique c’est la pâte. Et les pâtes « non calorique ne tiennent pas, ou mal la cuisson, …mais là j’ai enfin trouvée ! Voici la recette de la pâte brisée,...

VÉRRINE D'AVOCAT ET SAUMON AUX PERLES DE SAVEUR CITRON 3.5💚 3 💙💜 Bientôt les fêtes, Alors j'ai décidé de vous présenter une de mes verrines préférée. Bien-sûr avec un nouveau calcul de smartpoints ( 💚 💙💜 ) pour ceux qui suivent le programme Weight Watchers...

FLANS AUX POIRES WEIGHT WATCHER 5 💚 3 💙💜 Voici une de mes recettes qui fait le buzzz, et donc je l'ai recalculée avec le nouveau programme WW. ( pour ceux ou celles qui suivent le programme Weight Watchers ) en smartpoints liberté vert, bleu, violet...

VINAIGRETTE WEIGHT WATCHERS 1 💚💙💜 ! Voilà la VRAI RECETTE de la vinaigrette Weight Watchers ! que je fais depuis des années ! C'est une vinaigrette du genre de ce que l'on trouve au supermarché, mais allégée, et en plus on sait ce que l'on met dedans...

OSSO BUCCO DE VEAU au COOKEO 6 💚💙💜 ! Voici mon premier osso bucco, une recette traditionnelle italienne. Je me suis inspirée du livre de recette BEST OF Weight Watchers ( 2010), et je vais la réaliser grâce à mon cookeo afin d'avoir une cuisson rapide....

Gâteau léger normand adapté au Thermomix ( et sans Thermomix ) Super bon , un pur régal, ce gâteau peur être réalisé avec ou sans Thermomix. C'est une recette tout droit sortie de la « hotline Weight Watchers » ! Attention il est très copieux, il est...

TAJINE DE POULET ET COURGETTES AU CITRON AU COOKEO 4 💚 💙💜 ! Voici un grand classique, revisité, c’est ultra simple, goûteux , rassasiant et surtout très très light 😊 une recette issue du livre Recettes Light Inratables au robot cuiseur ( cookeo )...

Papillotes de saumon, coriandre et citron 4💚 💙💜 Au secours, les fêtes approchent, il faut absolument perdre un peu de poids ! Hum les papillotes, c'est léger, très facile à réaliser, savoureux. Et pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera...

GÂTEAU FROMAGE BLANC 4💚 💙💜 Et voilà un dessert bien light a réaliser au cookeo ! C’est une recette issue du livre « Robot cuiseur light super facile ». Pour ceux et celles qui suivent le programme de Weight Watchers c’est seulement 4 Ingrédients pour...

Carottes en tartiflette 5 💚 💙💜 Voici une recette qui avait fait un carton en 2017 ! j'avais envie de vous en reparler. Recette de Weight Watchers 5 par pers Carottes en tartiflette Durée totale : 1:10 Temps de prép. : 0:30 Temps de cuisson : 0:40 Part(s)...