750 grammes
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TARTE POTIRON BACON 5💚4💙💜 

Publié le par KANISETTE

TARTE POTIRON BACON 5💚4💙💜 

TARTE POTIRON BACON5💚4💙💜  Voici une tarte automnale idéale pour les journées bien froides. Une recette très simpla à réaliser Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera : 5 💚4💙💜 Explication ici pour le programme Weight Watchers INGRÉDIENTS...

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BRIOCHE VANILLE

Publié le par KANISETTE

BRIOCHE VANILLE

BRIOCHE VANILLE 2 h 30 Préparation 2 h 40 min Cuisson 30 min Pour 10 parts / 9 pts INGRÉDIENTS 500 g de farine T55 , ( 46 pts) 75 g de sucre semoule ( 8 pts) 3 oeufs (+ 1 pour la dorure) ( 7pts) 125 g de beurre DEMI-SEL mou coupé en morceaux ( 26 pts...

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COUCOUS EXPRESS en moins de 30 minutes

Publié le par KANISETTE

COUCOUS EXPRESS en moins de 30 minutes

COUCOUS EXPRESS 8 pts / personnes Ingrédients Couscous Parfumé aux Epices Douces de typiak ( 100 g 3ppts) Légumes couscous ( picard) 1.5 pts pour 100 gr Boulettes de viandes 5 % matière grasse ( picard) ( 100 g = 3 boules 3 pts) Cumin, paprika, raz el...

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ILES FLOTTANTES thermomix weight watchers

Publié le par KANISETTE

ILES FLOTTANTES thermomix weight watchers

ILES FLOTTANTES thermomix weight watchers INGRÉDIENTS 4 personne/s = 7.5 pts 6 pers / = 5 pts Pour la crème anglaise 500 g de lait demi-écrèmé ( 6 pts) 6 jaunes ďœufs ( 12 pts) 70 g de sucre semoule (8 pts) 2 sachets de sucre vanillée ( 2 ) Pour les...

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Courgette façon orloff revisité

Publié le par KANISETTE

Courgette façon orloff revisité

Courgette façon orloff revisité Malgré les évènements de ce vendredi et de cette nuit, je vous poste quand même une petite recette bien sympa, 2 personnes 7ppts les 2 courgettes orloff Ingrédients 4 belles courgettes a farcir 0pts 11 tranches de bacon...

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RAGOUT DE BŒUF AUX NAVETS ET CAROTTES

Publié le par KANISETTE

RAGOUT DE BŒUF AUX NAVETS ET CAROTTES

RAGOUT DE BŒUF AUX NAVETS ET CAROTTES 7 pp par personnes Préparation 10 mn Cuisson 2 heures 25 ( si ultra pro 1 h ) Pour 4 personnes Saupoudrer la farine sur le bœuf . Saler poivrer et remuer pour bien recouvrir la viande de farine. Faites chauffer l’huile...

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FAR RENVERSE AUX BANANES CARAMELISEES

Publié le par KANISETTE

FAR RENVERSE AUX BANANES CARAMELISEES

FAR RENVERSE AUX BANANES CARAMELISEES Far renversé aux bananes caramélisées (4 ProPoints) Source : livre un diner vraiment parfait de Weight Watchers Pour 8 personnes : 4 bananes 3 œufs 2 cuillères à soupe de sucre 20 gr de beurre fondu à 41% ½ citron...

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GATEAU INVISIBLE AUX POMMES

Publié le par KANISETTE

GATEAU INVISIBLE AUX POMMES

GATEAU INVISIBLE AUX POMMES Recette du magnifique blog de Eryn et sa folle cuisine , que j'ai adaptée au thermomix mais vous pouvez très bien faire sans.... L'avantage de ce gâteau, c'est qu'il contient surtout des fruits (ou des légumes en version salée)...

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