LASAGNES EXPRESS 10💚 💙 💜

Publié le par KANISETTE

LASAGNES EXPRESS 10💚 💙 💜

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Un pur régal, ces lasagnes sont préparées sans viande mais ne sont pas réservées aux seuls végétariens. Recette issue du livre 100 recettes vite prêtes Weight WatchersPour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 10💚 💙 💜
 Explication ici pour le programme Weight Watchers
Préparation 5 minutes cuisson 20 minutes
 
Ingrédients pour 2 pers
200 gr d’épinards cuits congelés et égouttés ( ou frais ) 
100 gr de fromage frais allégé ou 0 % à l’ail et fines herbes 1
6 feuilles de lasagnes précuites ( 100 gr)  10
400 gr de tomates concassées en boite
50 gr de cheddar allégé râpé 8
Sel poivre
Basilic ou persil
 
Instruction : Préchauffer le four à 180 ° (thermostat 4, 160 ° pour un four à chaleur tournante). Mélanger les épinards et le fromage frais, saler, poivrer. Étaler les 2 feuilles de lasagnes dans le plat, puis les couvrir avec la moitié de la préparation aux épinards. Placer 2 nouvelles feuilles de lasagne restantes, napper de tomates concassées, saler poivrer. Saupoudrer de fromage frais râpé. Enfourner et laisser gratiner 20 min, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré. Saupoudrer de basilic ou de persil au moment de servir.
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liria 25/03/2021 17:16

tellemmmeeeeennnntttt bonne !!!! merci ma moune

KANISETTE 28/03/2021 09:33

De rien ma fille chérie, tout le plaisir était pour moi, je suis trop contente que cela t'ai plu... kiss kanisette

Bertin 20/03/2021 08:33

Super les recettes rapude !!!! merci !!!! je dois reprendre un équilibre alimentaire !!!! ca va bien
m aider

KANISETTE 21/03/2021 07:24

Bonjour, oui la recette est très rapide. Bon rééquilibrage, courage kiss kanisette

Brigitte Friedrich 16/03/2021 19:21

Je ne reçois pas vos recettes. Merci

KANISETTE 18/03/2021 07:28

Bonjour Brigitte, je viens de vous envoyer une invitation, il suffira de confirmer... kiss kanisette