37 RECETTES WEIGHT WATCHERS AVEC DU THON  💚💙💜

Publié le par KANISETTE

Un travail de titan, mais j'y suis arrivée, juste pour vous, j'ai réuni toutes ces recettes avec leur valeur en points. ! Voici quelques recettes ( 37)  réalisées avec du thon et leur nombre de points  💚💙💜

Explication ici pour le programme Weight Watchers

CLAFOUTIS DE THON, au CURRY 3 💚1💙💜
CLAFOUTIS DE THON, au CURRY  3 💚1💙💜
Pain de thon au Cookéo  8 💚 5💙💜  
Pain de thon au Cookéo  8 💚 5💙💜  
BOUCHONS DE THON 1 💚 💙💜
BOUCHONS DE THON  1 💚 💙💜
 
BURGER DE MAÏS AU THON  8💚6💙💜
BURGER DE MAÏS AU THON  8💚6💙💜
Rillette de thon aux fromages WW au Thermomix 1💚💙💜 
Rillette de thon aux fromages WW au Thermomix  1💚💙💜 
Quiche sans pâte au thon et aux carottes  6 💚4💙💜
Quiche sans pâte au thon et aux carottes  6 💚4💙💜
 
CROQUE THON , PETITS POIS ET TUCS 6 💚 4💙💜
CROQUE THON , PETITS POIS ET TUCS 6 💚 4💙💜
Quiche Sans Pâte au Thon et Champignons WW 5 💚 3 💙💜
Quiche Sans Pâte au Thon et Champignons WW 5 💚 3 💙💜
CLAFOUTIS AU THON ET AUX OIGNONS 7 💚 4💙💜
CLAFOUTIS AU THON ET AUX OIGNONS    7 💚 4💙💜
Clafoutis de thon arlequin 4💚 3💙💜
Clafoutis de thon arlequin   4💚 3💙💜
TARTE TATIN DE TOMATES A LA MOUTARDE ET AU THON 9💚💙💜 
TARTE TATIN DE TOMATES A LA MOUTARDE ET AU THON 9💚💙💜 
 
TARTARE DE THON SAUMON MANGUE 3💚 0💙💜
TARTARE DE THON SAUMON MANGUE 3💚 0💙💜
TABOULÉ DE CHOUX FLEUR AU THON 1💚  0💙💜 
TABOULÉ DE CHOUX FLEUR AU THON  1💚  0💙💜 
 
Rahttp://www.kanisette.com/2017/06/tomate-farcie-en-mode-ete.html
TOMATE FARCIE en mode ETE
TOMATE FARCIE en mode ETE
raviole de chou au thon 2💚  0💙💜 
Raviole de chou au thon 2💚  0💙💜 
Tartine œuf mimosa de CYRIL LIGNAC 8 💚  6💙💜
Tartine œuf mimosa de CYRIL LIGNAC  8 💚  6💙💜
 
COCOTTE DE THON EXPRESS 2💚 0💙💜
COCOTTE DE THON EXPRESS        2💚 0💙💜
 
Terrine au thon ww  ( 4💚 2💙💜)
Terrine au thon ww  ( 4💚 2💙💜)
TARTARE DE THON A LA MANGUE 4💚 0💙💜
TARTARE DE THON A LA MANGUE  4💚 0💙💜
TARTE BROCOLI ET THON WEIGHT WATCHERS 6 💚 5💙💜
TARTE BROCOLI ET THON WEIGHT WATCHERS  6 💚  5💙💜
TARTE AU THON & AU CURRY 7💚 5 💙💜 
TARTE AU THON & AU CURRY 7💚 5 💙💜 
VERRINE THON ET PÊCHES 1 💚 0💙💜 par pers
VERRINE THON ET PÊCHES  1 💚 0💙💜 par pers
ANANAS EXOTIQUE FARCIS5💚 💙💜 
ANANAS EXOTIQUE FARCIS
AUBERGINE EN COQUE D'ÉTÉ 3💚 2💙💜 
AUBERGINE EN COQUE D'ÉTÉ 3💚 2💙💜 
 
WRAPS ou Cornet à la mousse de thon 4💚💙💜
WRAPS ou  Cornet à la mousse de thon 4💚💙💜
Spaghettis au thon et aux olives au cookeo 8 💚💙💜
Spaghettis au thon et aux olives au cookeo 8 💚💙💜
Orechiettes au thon et à la tomate 9💚💙💜 
Orechiettes au thon et à la tomate 9💚💙💜 
 
CLAFOUTIS AU THON, TOMATES ET OLIVES 5 💚 3💙💜
CLAFOUTIS AU THON, TOMATES ET OLIVES      5 💚 3💙💜
Gâteau de semoule aux douces épices et ratatouille 3 💚et 2💙💜  
Gâteau de semoule aux douces épices et ratatouille 3 💚et 2💙💜  
Cornet à la mousse de thon 4💚 3💙💜 
Cornet à la mousse de thon  4💚 3💙💜 
 
WRAPS PRINTANIER 6💚 5💙💜 
WRAPS PRINTANIER 6💚 5💙💜 
TARTE AU THON ET PETITS POIS WEIGHT WATCHERS 6 💚💙💜.
http://www.kanisette.com/2019/09/tarte-au-thon-et-petits-pois-weight-watchers.html
TARTE AU THON ET PETITS POIS WEIGHT WATCHERS 6 💚💙💜.
BRICKS AU THON WEIGHT WATCHERS 2 💚1💙💜
http://www.kanisette.com/2019/09/bricks-au-thon-weight-watchers.html
BRICKS AU THON WEIGHT WATCHERS 2 💚1💙💜
BRICKS DE THON FENOUIL ET CAROTTE 6💚  5💙💜
BRICKS DE THON FENOUIL ET CAROTTE  6💚  5💙💜
TARTE POTIRON ET THON 6 💚 4 💙💜  
TARTE POTIRON ET THON  6 💚 4 💙💜  
Millefeuille de Légumes Aux Anchois et au thon 3💚 💙💜
Millefeuille de Légumes Aux Anchois et au thon    3💚 💙💜
Thon au pesto rouge et purée d'artichauts 10💚 5💙💜.
Thon au pesto rouge et purée d'artichauts10💚 5💙💜.
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N
Trop trop bien. Merci à vous. Bonne cuisine !!
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K
Bonjour Nath merci à vous pour ce commentaire ...kiss kanisette
T
Bravo pour cet enorme travail. Je vous découvre...
Merci beaucoup. Cordialement
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K
Salut , merci à vous et espère que cette découverte vous plaira
N
Merci beaucoup pour ces recettes qui vont me permettre de varier mes menus et de ne pas reprendre les 8 kgs déjà disparus et surtout de faire partir les 10 derniers kgs qui me gênent !!!
Nicole
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K
Coucou Nicole, je suis ravie que mes recettes vous plaisent ... courage et bon parcours WW , kiss kanisette
V
Bonjour Kanisette surper blog bravo pour votre énorme travail, ça devait être compliqué de calculer en bleu, vert et violet. Vous l'avez fait félicitations, j'ai relevé quelques recettes à faire. A quand un nouvel ingrédient lol merci à vous
Une wet wet bleue
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K
Coucou Valérie.. quel joli prénom... et bien je pense que je vais faire des articles ainsi, " index ingrédients recettes" ... oui mais quel boulot ... bisous
M
Recoucou,
J'ai oublié de vous préciser que je suis Wet-Wet et ????...
Moins 16 kgs ????
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K
Bonjour Marie et bravo pour votre perte de poids !! bises kanisette
M
Bonjour Kanisette,
Je vous félicite pour tout le travail accompli et ceci par bienveillance... Chapeau !!????
Merci encore pour toutes ces bonnes recettes, et le thon, j'adoooore ♥️
Meilleure Année à vous...????
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K
Bonjour et merci pour ce gentil message. kiss kanisette
M
Un énorme MERCI pour tout ce travail fourni derrière votre écran, tant d'heures passées tout au long d'une année pour nous régaler par vos belles photos, vos gourmandes recettes, précisons et un petit mot pour chaque commentaire laissé. C'est toujours un plaisir de vous rendre visite, bises
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M
Bonjour vos recettes sont géniales et très faciles à réaliser merci beaucoup
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K
Bonjour Marie, merci à vous , kiss kanisette
S
Super!!! Merci bcp. Plein d'idées avec divers nombres de points. Top
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K
Bonjour, merci pour ce gentil commentaire, je suis touchée... bonne année 2021 kiss kanisette
J
bonjour Kanisette un grand merci pour toutes ses bonnes recettes de ww c'est super gentil de ta part gros bisous et meilleurs voeux
jacqueline
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K
Coucou Jacqueline, merci à vous ... que de mercis et de j'aime sur FB , c'est incroyable. Merci à vous kiss kanisette