Compote KAKI BANANE

Publié le par LAURA

Compote KAKI BANANE

Compote KAKI BANANE

Ingrédients 
7 Bananes bien mûre 
une quinzaines de kaki bien mûre (rouge!)
 
Préparation : 
- Éplucher les bananes et les couper en tout petit morceaux
- Couper les kakis en deux et ne prendre que l’intérieur (enlever le blanc)
- Mettre dans le cuiseur vapeur les petit morceaux et le kaki très liquide 
-Mettre dans un mixeur les fruits et Mixer le tout 
 
Texture finale : Lisse et assez épaisse . 
 
Pour cette quantités j'ai pu réaliser 10 pots de 160 ml
Les pots sont des pots de marque AVENTS ils se vissent  
 
Petit conseil:
Les bananes jaunes et bien mûres sont 8 fois plus efficaces pour renforcer le système immunitaire, que les bananes vertes.
 
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Compote KAKI BANANE
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Publié dans BÉBÉ, LAURA

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