ANANAS SAUMON CREVETTES

Publié le 16 juillet 2017 par KANISETTE

Voilà l'été , voilà l'été .................De retour de vacances de Porto Vecchio .... Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 3💚 0💙💜 ou 3 smartpoints par pers.

Explication ici pour le programme Weight Watchers

Temps de préparation 15 min

Ingrédients Pour 2 pers.

4 tranches de saumon fumé ( 120 g = 5 spts)

120 g crevettes cuites ( 1 spts)

1 citrons vert

1 ananas victoria

De la ciboulette

Sel poivre

Préparation

Coupez le saumon en petits dés. Tranchez l'ananas, ôtez le cœur et l'écorce, et coupez la chair en dés réguliers. Dans un saladier, réunissez le saumon, les crevettes décortiquées l'ananas, le jus du citron, la ciboulette coupée. Mélangez bien et réservez au frais pendant 2 h. Juste avant de servir mettre le tout dans chaque moitié d’ananas. Servez trés frais..

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