TARTARE DE THON A LA MANGUE 4💚 0💙💜
Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ces sera 4💚 0💙💜
4 smartpoints/ pers
INGRÉDIENTSPour 2 pers.
240 g de filet de thon frais ou surgelé ( 8💚 0💙💜)
1 mangue
1 c. à café de baies roses pilées
3 c. à soupe de vinaigre de framboises
1 filet de citron vert
sel, poivre
PRÉPARATION
Taillez en petits dés ou en lamelles les filets de thon, et la mangue. Mettez-les à mariner avec le vinaigre, les baies roses et le jus de citron, salez et poivrez. Laissez reposer au frais pendant 1 heure.
Avis Astuce : Facile rapide et très sympa l'été.