POULET AUX COURGETTES ET RAVIOLES DU DAUPHINE 16 💚💙💜

• 1 courgette
• 200 ml de crème liquide ( 7 vert, bleu, violet)
• sel / poivre/ paprika
• 1 ml de noix de muscade moulue
• Filets de poulet ( 150 g) ( 4 vert, bleu, violet )
• 2 plaque de ravioles du Dauphiné ( 120 g (  11 vert, bleu, violet )
• parmesan ( facultatif)

1. Laver la courgette, la couper en tagliatelles avec un économe.
2. Couper les filets de poulet en aiguillettes
3. Dans le cuiseur duo micro-ondes ( cocotte pour four micro onde tupperware) , poser les tagliatelles de courgette sur le fond, puis les aiguillettes de poulet. Saler, poivrer.
4. déposer par dessus 2 plaques de ravioles et verser la crème
5. saupoudrer le tout de paprika et de parmesan
6. mettre à cuire 6 minutes à 600° .servir aussitôt

1. Faire chauffer le four à 220° (Th. 7/8)
2. Laver la courgette, la couper en tagliatelles avec un économe.
3. Couper les filets de poulet en aiguillettes
4. Dans l’ultra pro ( cocotte tupperware) , poser les tagliatelles de courgette sur le fond, puis les aiguillettes de poulet. Saler, poivrer.
5. déposer par dessus 2 plaques de ravioles et verser la crème
6. saupoudrer le tout de paprika et de parmesan
7. mettre à cuire 20 minutes .servir aussitôt

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