CROQUE COURGETTE CHÈVRE 10 💚💙💜
Je m'étais promis de ne pas parler de ma vie personnelle, mais bon, je fais exception, je suis mamie d'un petit garçon, impossible de ne pas vous faire partager ma joie. ....Allez on repart pour une bonne recette. Une recette STAR des moules Demarle, Star comme mon petit fils. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 10 💚💙💜;
PRÉPARATION : 20 minutes/ CUISSON : 30 minutes
Pour 4 personnes : 10 spts/ personnes
70 g de gruyère râpé allégé ( 6 spts )
8 tranches de pain de mie sans croûte ( 8 spts);
200 g de tomates coupées en rondelles (2 petites tomates) ( 0 spts)
150 g de courgette (1 petite courgette) (0spts)
Sel, poivre du moulin (0 spts)
1 cuillère à soupe de basilic (frais ou surgelé) ( 0 spts)
1 bûche de fromage de chèvre (200 g) (24 spts)
150 g de lait ( 2 spts)
Instruction
Préchauffez votre four à 180°C (th. 6) et placez votre moule Tablette sur la plaque perforée.. Répartissez le fromage râpé dans le fond du moule. Disposez 4 tranches de pain de mie par-dessus. Couvrez avec les rondelles de tomates.. Râpez la courgette avec une râpe à gros trous. Assaisonnez et mélangez. Répartissez la courgette et le basilic sur les tomates. Tranchez la bûche de chèvre en rondelles et disposez-les sur les courgettes. Couvrez avec 4 tranches de pain de mie trempées dans le lait. Tassez bien le tout. Faites cuire dans le bas du four 30 minutes à 180°C (th. 6).
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