COMPOTE DE POMMES 0💚💙💜

Publié le par KANISETTE

COMPOTE DE POMMES 0💚💙💜

COMPOTE DE POMMES 0💚💙💜

Voici une compote sans sucre réalisée au Thermomix.  Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 0💚💙💜
 Explication ici pour le programme Weight Watchers
 
Ingrédients 
1 kg de pommes pelées et coupées en morceaux
2 cc de poudre de cannelle
1/2 gobelet d'eau 
 
 
Instruction  avec THERMOMIX : Dans le bol, mettre tous les ingrédients et chauffez 15 min / 90 ° / vit 2. A la sonnerie, mixer 15 sec / vit 8 ( mixer en fonction de votre gout, avec morceaux ou sans ) et c'est fini !!!!
 
Mon avisun vrai délice ! pourquoi pas ajouter une poire.
 
COMPOTE DE POMMES 0💚💙💜
COMPOTE DE POMMES 0💚💙💜
COMPOTE DE POMMES 0💚💙💜
COMPOTE DE POMMES 0💚💙💜

COMPOTE DE POMMES 0💚💙💜

Vous, qui me lisez, ci-dessous, vous avez une partie qui vous est réservée, « commenter cet article » N’hésitez pas à me transmettre vos avis, critiques, recettes, suggestions, questions. Contrairement à d'autres blogs, je valide même les commentaires anonymes. Mais un pseudo, un prénom, un surnom sont toujours plus agréables à lire et pour vous cela facilite la lecture des réponses à vos questions. 

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

sarah 28/04/2017 15:01

bonjour,
Pourquoi comptez vous 3 smartpoints alors qu'il n'y a que des pommes et pas de sucre rajouté?

KANISETTE 29/04/2017 07:38

Bonjour, pour répondre à ta question en effet il y a une différence entre fruit cuit et cru. D’abord, parce que tout fruit cuit est plus vite mangé qu’un fruit cru, il y a moins de masticage, et le fait de faire cuire les pommes leur faire perdre une partie de leurs fibres.

Maya 06/11/2016 10:27

oh c'est marrant je viens juste d'en faire ! Moi j'ajoute juste de la cannelle et pas d'eau. Les pommes que je ramasse dans mon jardin sont un peu acides.

KANISETTE 06/11/2016 12:24

ho zutt j'ai oublié de mettre 2 cc de poudre de canelle .... heureusement tu es là