Clafoutis du fromager 19💚17💙💜

Une recette de Laurent Mariotte, très bonne mais très calorique. Voir même très très calorique . Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 19💚17💙💜

Explication ici pour le programme Weight Watchers

Ingrédients : 4 personnes.

250 g de fraises

200 g de fromage de chèvre frais ( 18 )

100 de sucre semoule ( 24 )

20 cl de crème liquide entière ( 29)

3 œufs ( 7 )

~~Beurre et sucre pour les moules.(~~ pas pour moi car en silicone la prochaine fois )

4 plats creux individuels.

Instruction

Fouettez le fromage de chèvre frais avec le sucre afin d'obtenir un mélange lisse. Incorporez la crème, puis les œufs.

Disposez les fraises (équeutées) debout dans les moules( assez profonds car cela gonfle, penser à ne pas remplir à rebord) . Versez la préparation sans couvrir les fraises et enfournez 25 minutes environ dans un four préchauffé à 180°C. Laissez tiédir avant de déguster.

Avis Astuce : recette de petits plats en équilibre Par Laurent MARIOTTE

http://www.tf1.fr/tf1/petits-plats-en-equilibre/videos/clafoutis-fromager.html

Clafoutis du fromager 19💚17💙💜

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cuisinons de saison