Fêves à l'italienne revisitées

Publié le par KANISETTE

Fèves à l'italienne revisitées

Fèves à l'italienne revisitées

Recette Weight Watchers
7,5 u nitésProPoints 
Préparation : 15 min
Cuisson : 10 min
Repos (ou autre) : 0 min
Parts: 3
Pourquoi revisitée ? et bien tout simplement pas envie de m’embêter , et d’utiliser le sac complet des fèves de chez picard. Promis je n’ai pas d’actions chez eux ! Repas facile, rapide, et surtout ...IL CALE :)
 
2 pièce(s) Oignon
10 g Basilic, 6 feuilles
450 g Fèves cuites, pelées surgelées (21 PTS) sachet picard ..Excellent !
200 g bacon nature -6 pts )
30 g Parmesan râpé, ou en copeaux (3 pts)
1 pincée(s) Sel
1 pincée(s) Poivre
  • Peler et hacher l'oignon. Ciseler les feuilles de basilic. Dans une casserole, porter 1 L d'eau salée à ébullition, et plonger les fèves. Laisser cuire 4 min à petits frémissements. Égoutter. Faire chauffer dans une sauteuse  l'oignon 1 min. Ajouter les lardons, remuer 2 min. Incorporer les fèves et quelques CS d'eau de cuisson, laisser cuire 5 min à feu doux. Verser la préparation dans un plat creux, poivrer et rectifier l'assaisonnement en sel, parsemer de basilic et de parmesan. Mélanger.

 

Fèves à l'italienne revisitées
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Publié dans PLAT, WEIGHT WATCHERS PLAT

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Commenter cet article

Maya 06/11/2016 10:59

Quelle belle assiette ! Le seul hic pour moi c'est que je déteste le gout des fèves. Mais je l'a fait souvent en entrée quand je reçois des amis à déjeuner.

KANISETTE 06/11/2016 12:19

ha bon (, as tu essayé les fêves de Picard ?

pepette 25/10/2016 10:18

Facile et super bon ....

KANISETTE 25/10/2016 10:31

oui, un classique