Fêves à l'italienne revisitées
Fèves à l'italienne revisitées
Recette Weight Watchers
7,5 u nitésProPoints
Préparation : 15 min
Cuisson : 10 min
Repos (ou autre) : 0 min
Parts: 3
Pourquoi revisitée ? et bien tout simplement pas envie de m’embêter , et d’utiliser le sac complet des fèves de chez picard. Promis je n’ai pas d’actions chez eux ! Repas facile, rapide, et surtout ...IL CALE :)
2 pièce(s) Oignon
10 g Basilic, 6 feuilles
450 g Fèves cuites, pelées surgelées (21 PTS) sachet picard ..Excellent !
200 g bacon nature -6 pts )
30 g Parmesan râpé, ou en copeaux (3 pts)
1 pincée(s) Sel
1 pincée(s) Poivre
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Peler et hacher l'oignon. Ciseler les feuilles de basilic. Dans une casserole, porter 1 L d'eau salée à ébullition, et plonger les fèves. Laisser cuire 4 min à petits frémissements. Égoutter. Faire chauffer dans une sauteuse l'oignon 1 min. Ajouter les lardons, remuer 2 min. Incorporer les fèves et quelques CS d'eau de cuisson, laisser cuire 5 min à feu doux. Verser la préparation dans un plat creux, poivrer et rectifier l'assaisonnement en sel, parsemer de basilic et de parmesan. Mélanger.
Fèves à l'italienne revisitées