Terrine au thon ww ( 4💚 2💙💜)
Terrine au thon ww ( 4💚 2💙💜)
Voici une recette du site Weight Watchers : Terrine au thon
Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 💚💙💜
Explication ici pour le programme Weight Watchers
1/8 = 4pp 1/6=7 pp
ingrédients pour 6 pers : ( 4💚 2💙💜)
6 biscottes ( 7💚 💙💜)
300 g de thon au naturel( 4💚 0💙💜)
3 œufs( 7💚💙💜)
20 cl de crème 4%( 7💚💙💜)
Sel et poivre Préparation Avec tm : mettre les biscottes dans bol, 5s/vit 5 ajouter les autres ingrédients et mixer 10s/vit 4.... Sans TM : Dans un bol mixeur, broyer les biscottes. Egoutter le thon puis l’ajouter dans le bol mixeur avec les œufs et la crème. Saler, poivrer et mixer le tout. Verser la préparation dans un moule à cake antiadhésif et faire cuire 1 heures au bain marie. Placer 2 heures au réfrigérateur avant de servir.
300 g de thon au naturel( 4💚 0💙💜)
3 œufs( 7💚💙💜)
20 cl de crème 4%( 7💚💙💜)
Sel et poivre Préparation Avec tm : mettre les biscottes dans bol, 5s/vit 5 ajouter les autres ingrédients et mixer 10s/vit 4.... Sans TM : Dans un bol mixeur, broyer les biscottes. Egoutter le thon puis l’ajouter dans le bol mixeur avec les œufs et la crème. Saler, poivrer et mixer le tout. Verser la préparation dans un moule à cake antiadhésif et faire cuire 1 heures au bain marie. Placer 2 heures au réfrigérateur avant de servir.